מאחורי הדיאטות

הפרק הזה נדבר על מה עומד מאחורי הדיאטות, איך באמת יורדים בהן במשקל

ומה בכלל נחשב רק ״דיאטה״ ומה ״שגרת תזונה״?

איפה הבעייתיות בכל אחת מהן ולמה והאם כל הדיאטות באמת ״לא טובות״?

ספרו לי אם אהבתן ואם זה נתן לכן הסתכלות אחרת על הדברים, או אם יש לכן שאלות - חשוב לי לשמוע אתכן.

אוהבת מלא!