מיינדסט אישה ״רזה״, יש דבר כזה?

"מה ההבדל בין המיינדסט של אישה רזה לזה של אישה שמנה?"

את השאלה הזאת שאלו אותי בפרטי והבטחתי לדבר עליה

והיא מגיעה מתוך מקום שהרבה מאיתנו מכירות.

אנחנו רגילות להסתכל על הגוף של מישהי ולהניח שזה מספר לנו את כל הסיפור, אבל האמת? המשקל שלה, לא מספר לנו כמעט כלום.

בפרק הזה אני מפרקת את המיתוס של "מיינדסט האישה הרזה"

ומסבירה למה ההשוואה הזאת בכלל לא מדויקת, ולפעמים? אפילו מזיקה בהסתכלות שלנו גם על עצמנו.

מדבר בפרק הזה גם על מה באמת מבדיל בין מי שחיה בשלום עם האוכל והגוף שלה, לבין מי שנמצאת איתם במאבק יומיומי.

ואם אתן מרגישות שאתן בצד של המאבק, תקשיבו עד הסוף.

כי אני אראה לכן איפה השינוי באמת מתחיל, ולמה הוא לא נמצא איפה שחשבתן

ספרו לי מה חשבתן והרגשתן אחרי ששמעתן את הפרק, חשוב לי לשמוע אתכן.

אוהבת מלא!