מה זה באמת בריא והאם בריא = טבעי או ירידה במשקל?

אני כל הזמן שומעת נשים אומרות : "אני אוכלת בריא, אני אוכלת טבעי ועדיין לא יורדת במשקל!!

אז בפרק הזה נבין מה זה באמת " אוכל "בריא" ואוכל "לא בריא" והאם בכלל יש חיה כזו?

האם כל מה שטבעי הוא בהכרח בריא כמו שמכרו לנו?

והאם זה שנאכל בריא או טבעי זה יגרום לירידה במשקל?

פרק בגובה העיניים שבא לכן לעשות לכן סדר בנושא ולעזור לכן להסתכל אחרת על אוכל ובקטלוג שלו.

ספרו לי מה חשבתן על הפרק, זה חשוב לי ממש לשמוע אתכן.

אוהבת מלא!