Les montres connectées pour mieux dormir, des outils efficaces ou des gadgets ?

Les montres connectées ont du succès. Elles sont un peu devenues de petits « coachs » santé. Elles multiplient les fonctions, analysent notamment le sommeil. Sont-elles fiables pour contrôler son sommeil ? Utiles pour mieux dormir ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 24 mars 2026.

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