Le régime MIND pour ralentir le vieillissement du cerveau, efficace ou pas ?

Bien nourrir son cerveau contribue à son bon fonctionnement et à freiner son vieillissement. Une nouvelle étude confirme les bienfaits du régime MIND, une forme de régime méditerranéen, riche en fruits et légumes. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 23 mars 2026.

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