La sylvothérapie encore appelée "bain de forêt", pour retrouver de l'énergie, vraiment efficace ou pas ?

La sylvothérapie vient du Japon où l'on pratique les « bains de forêt », plus connus sous le nom de « shinrin yoku ». Cette immersion dans la nature serait bénéfique pour notre bien-être mental, mais aussi pour retrouver de l'énergie. Explications. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 juin 2026.

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