以前笑眯眯的小朋友,怎麼突然開始尖叫、打人、躺在地上？
根據兒福聯盟調查，超過 8 成的台灣家長都覺得自己「沒教好」
但這集，讓心理師告訴你——
孩子不是故意在氣你,是他的大腦還沒蓋好
沒時間聽？重點在這裡！
*00:08 精彩影片Start 🎬
- 02:50 什麼狀況該帶去找心理師？
- 05:00 家長最容易焦慮的三件事？
- 14:13 小孩情緒急救SOP
- 15:08 小孩會故意惹爸媽生氣嗎？
- 21:40 如何讓小孩認識自己的情緒？
- 23:37 如何練習跟小孩溝通？
- 26:00 什麼情況下要主動關心小孩？
- 27:55 如何發現小孩在求救？
- 31:35 為什麼「在家」跟「在學校」反差這麼大？
- 44:19 最傷害小孩的一句話？
- 48:20 為什麼說好多遍他都聽不進去？
- 49:32 小孩快爆炸時要怎麼接住他？
- 53:15 忍不住罵了小孩，要怎麼修補關係？
- 55:37 怎麼樣才是一個完美的爸媽？
- 57:16 心理師最後分享
*- 60:40 好片結尾，下集再見！
本集邀請張力琪 臨床心理師
陪每一位卡關的家長，把崩潰的時刻一一拆解
你會帶走的工具🔧
✦ 大腦三層樓：理解孩子情緒控制的發展節奏
✦ HALT 檢核法：餓 / 怒 / 孤單 / 累 一秒自檢
✦ 情緒急救 SOP：5 步驟接住爆炸的孩子
✦ 道歉公式：吼完孩子之後的修補話術
✦ 剛剛好父母哲學：放下完美主義的育兒包袱
如果你也曾在賣場崩潰、睡前自責
覺得自己永遠不夠好——這一集，我們想送給你。
👤【本集來賓】
張力琪 臨床心理師
心球說心理治療所 所長
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