▶ 你知道成分表上寫「100mg」，實際有效成分可能不到 10mg 嗎？
▶ 你知道酵素從來不會幫你排便，是額外加的東西讓你有感嗎？
▶ 你知道一顆膠囊塞超過 5 種成分，每一種的量可能都不夠嗎？
「成分寫了，不代表放夠了。」
這一集不是要你不吃，而是讓你知道怎麼挑到真材實料的那一瓶。
上一集我們聊了保健食品的法規遊戲規則
這一集，配方顧問林佳新營養師帶我們走進產品的「後台」
從工廠、配方、劑量到行銷包裝，拆解品牌方怎麼設計你的有感體驗
💡本集精華重點 #保健食品 #保健品挑選
01:38 一個保健品從無到有，要走過幾關？
02:37 當價格被壓低時，犧牲的是什麼？
09:17 看成分順序就能判斷？果汁第一個成分是水欸
11:59 不懂成分也能判斷的三個方法
14:27 吃了有感？那個「感覺」是設計出來的
15:15 葉黃素護眼？營養師說沒那麼簡單
19:56 哪個步驟最燒錢？一百萬魚油說丟就丟
22:39 營養師推薦，到底能不能信？
30:05 「有加」跟「加夠」是兩回事？
34:36 到底要不要吃保健品？先問自己一個問題
37:29 營養師最希望你記住的三件事
40:05 不是比誰便宜，是比誰更透明
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【本集來賓】
👤PDA 創辦人／林佳新 營養師
ProDietitian Advisors 創辦人
知名電商、直銷、微商行銷法規與產品顧問
專長：食品、妝品、寵物行銷法規/保健食品開發代工/經紀媒合串聯
▍ Instagram：
https://www.instagram.com/prodietitian_advisors/
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