#41「比較」の呪縛を解く：銀メダリストより銅メダリストが幸せな理由
「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」 · 2026年3月16日 · 18:50
「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」
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Run your own race —— 他人のレースではなく、自分のレースを走る。
SNSを開けば誰かの「最高の瞬間」が目に飛び込み、つい自分と比較して落ち込んでしまうことはありませんか？今回は、心理学の知見や「銀メダリストと銅メダリストの幸福度の違い」をヒントに、私たちの幸せを左右する「比較」の正体と、心の感度を上げる視点の持ち方についてお話しします。
#日々インサイト #心理学 #比較 #SNS疲れ #自己肯定感 #幸福度 #幸せの感度 #自分らしく生きる #RunYourOwnRace #メンタルケア
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