følelsen af at tage på solo-trip - min tur til Polen

Sidste uge var jeg på en lille solo-rejse - og i den her uges episode taler jeg om mine tanker før, under og efter - og deler ud af mine anbefalinger.

Nogle gange kan tanken om at prøve nye ting være mere skræmmende eller angstprovokerende, end selve dét at gøre det, sådan har jeg i hvert fald oplevet det.

Jeg løber CPH HALF for psykiatrifonden - hvor jeg samler penge ind. Hvis du vil støtte min indsamling kan du gøre det lige her.

Det vil betyde SÅ meget. TAK!

Tusind tak for at du lytter med

/ Anne 

følg med på instagram: @foelelsen

Følelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp. 

Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed.

Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson. 

Du behøver ikke stå alene.