Episódio 44. Como conectar contigo própria

Olá! Dou-vos as boas-vindas a este episódio do podcast "Confissões de uma super-perfeccionista em recuperação".

Não sei se já vos contei (se calhar, mais de mil vezes, mas, desmemoriada como estou, para mim é sempre novidade), mas eu adoro, adoro, adoro escrever os episódios de “Confissões”. Há mais de vinte anos atrás, quando comecei a escrever o meu blog, o meu muito querido “Entre Lisboa e Buenos Aires”, sentia este mesmo entusiasmo de cada vez que me sentava a escrever um post. E hoje, antes de me sentar a escrever este episódio, preparei o ambiente à minha volta para ser ainda mais prazeroso e divertido escrever. Movimentei o meu corpo, fiz um chá delicioso, fui buscar a minha pedra ametista e pu-la aqui à minha frente, fiz uma pequena meditação e lancei uma carta do meu oráculo.

<img decoding="async" class="img-with-animation skip-lazy" data-delay="0" height="1500" width="1500" data-animation="none" src="https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984.jpg" alt=""Templo interior", carta do oráculo "Trabalha a tua luz" de Rebecca Campbell" srcset="https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984.jpg 1500w, https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984-288x288.jpg 288w, https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984-494x494.jpg 494w, https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984-188x188.jpg 188w, https://www.airdesignstudio.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4984-768x768.jpg 768w, https://www.airdesignstudio.com/wp-content/upl