Epizóda #20- Bylinky na tanieri- Keď varenie lieči: sila bylín a korenín — Mama kuchyňa: varenie s deťmi a pre deti

Počúvaj v aplikácii Podli 🎧

Sleduj svoje obľúbené podcasty, počúvaj offline aj v aute s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde si skončil. Vyskúšaj zadarmo.

Bylinky a koreniny nie sú len o chuti.
Sú to prírodné pomocníčky pre naše zdravie, ktoré máme často priamo doma – no využívame ich len zlomok ich skutočnej sily.

V tejto epizóde sa pozrieme na bežné, no mimoriadne účinné bylinky a koreniny, ktoré poznáme z každodenného varenia:
🌱 pažítku
🌱 petržlen
🌱 bazalku
🌱 mätu
🌱 tymian
🌱 rozmarín
🌱 kurkumu
🌱 a škoricu

Dozviete sa:

ako tieto bylinky a koreniny podporujú imunitu, trávenie, mozog aj dýchacie cesty,
ktoré z nich sú vhodné aj pre deti a rodinnú kuchyňu,
ako ich jednoducho zaradiť do jedál bez nátlaku a zložitých receptov,
a prečo môžu byť súčasťou vašej domácej prírodnej lekárničky.

Bez strašenia, bez chémie a bez komplikácií.
Len praktické tipy, overené účinky a návrat k prirodzenému vareniu, ktoré chutí a zároveň lieči.