人生是一段旅程，不是競賽。 你正在前行，還是暫停？ 《慢慢說 心旅行》陪你走一段路。 每週一下午18:00陸續上架。 沒有地圖、沒有導航，只有曾經也迷路的故事。 讓我們陪著你，從這些故事中找到啟發與勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月28日 · 21:51
「你的人生只有這樣子嗎？」 書賢曾經常常站在辦公大樓對面的一棵樹下，望著公司這樣問自己。 離開十五年的媒體生涯，轉進醫療公關。 曾經是被邀請採訪的記者與主播，轉眼間卻要拜託昔日的媒體朋友出席活動。 身分落差、繁重工時和家庭壓力，讓她像掉進 V 字形的谷底。 但也是在谷底，她慢慢看見：過去並沒有消失。…
2026年9月21日 · 36:41
「夢想成真以後，然後呢？」 書賢從國小就有一個非常明確的新聞夢。 她看著電視上的主持人，羨慕那份穩定與專業； 因為擅長演講、發音標準，她相信自己有一天也能成為那樣的人。 填大學志願時，非新聞不念，如果沒考上，也要重考。 一邊打工，一邊提前修課； 大三便進入電視台，畢業後從地方記者、產經記者一路做到主播與製作人。 她終於完成了從小設定的目標。…
2026年9月14日 · 26:16
「遇到什麼，就解決什麼。」 不再為還沒發生的問題，把自己困在出發以前。 這集《慢慢說．心旅行》，我們繼續和 Angela 聊退休後的慢活日常。 曾經的一場車禍，讓她右手不方便提重物，腰背與膝蓋也需要照顧。出門時，她會準備護具、貼布，再依身體狀況調整旅行方式。 她說：「當你沒有辦法改變的時候，就跟它做朋友。」…
2026年9月7日 · 17:16
「等我退休，就帶你去玩。」 Angela 原本提早退休，是想和姐姐一起帶著媽媽四處走走。 沒想到就在退休的同一個月，媽媽離開了。 一段還沒出發的旅行，就這樣留下遺憾。 以前她總想：再等一下。等責任完成，等退休金準備好，等自己真正有空，就能好好陪媽媽。 只是有些事情，可以等；有些人，不一定等得到我們準備好。…
2026年8月31日 · 26:03
「這個病人會變差，都是因為你。」 在高壓又階級分明的環境裡，新人很容易先懷疑自己： 是不是我不夠好？是不是我漏掉了什麼？ 但他們慢慢明白： 保護自己，不等於推卸責任。 理解同事的壓力，可以少一點誤會； 但理解，不代表所有刁難都必須接受。 成熟，也許就是慢慢分清楚： 什麼是自己的責任，什麼不是；什麼需要反省，什麼不必再內耗。…
2026年8月24日 · 34:59
👻 半夜，無人病房的呼叫鈴突然響了。 護理師接起電話，另一端卻沒有聲音。 走到門口才發現，那間病房根本沒有住人，門還是鎖著的… 空床傳來男人的叫聲、電梯門無法關閉、有人走過走廊時總是靠邊。 醫院裡也有一些不能隨便挑戰的小禁忌： 值班時不要說「今天很閒」、印台不能隨便加水、 有人不吃鳳梨，也有人把經文放在識別證後面。 有人說—科學的盡頭是玄學。…
2026年8月17日 · 28:40
你以為自己在休息，卻把假日排成了另一張待辦清單。 美食、逛街、打卡，完成「休息」的待辦清單後，你真的有放鬆還是更累？ 這集，我們繼續和榕炘聊聊：當努力已經成為習慣，該怎麼重新學會休息？ 有些人不是不知道怎麼休息，而是不知道：拿掉努力、成就之後，自己還剩下什麼。 努力沒有錯，如果一個人的價值只剩下努力可以證明，那真的太辛苦了。…
2026年8月10日 · 21:02
明明今天不用工作，你卻覺得自己不能閒著。 躺上沙發不到十分鐘，手就拿起手機；好不容易到了週末，又開始想：是不是該上課、進修、發展副業？ 身體看起來停下來了，腦袋卻沒有。 這集我們和榕炘聊聊：當努力變成停不下來的習慣，我們究竟是在成長，還是在內耗？ 從小我們就相信：表現好，才值得被喜歡；要一直進步，才不會落後；要把事情全部做好，才證明自己有用。…
2026年8月3日 · 26:18
「我終於可以出去了，終於可以去看世界了。」 對 Angela 而言，退休不是人生慢慢停下來，而是等待多年的旅程，終於正式啟程。 直到退休後，她才真正為自己旅行：她說，快不快樂不完全在於物質，而在於你是不是活在當下、享受當下。 旅行也不全是美景。…
2026年7月27日 · 22:53
「朋友說要去哪裡，我通常都說 OK。」 退休後的 Angela，一年有五、六個月在國外旅行。 不是因為她一直都很自由，而是人生前半場，她曾把許多想去的地方，暫時放在責任之後。 Angela 在屏東的空軍眷村長大。父母家教嚴格，放學就得回家；那個從小喜歡花草、山海，總想往外跑的「野孩子」，為了到外面的世界看看，堅持報考高雄女中，開始了每天騎單車、搭火車、再轉…
2026年7月20日 · 13:56
「藥有副作用，所以我先停藥，改吃一個月三萬多元的保健食品。」結果回診時，空腹血糖竟然飆到 400 多。 這不是新聞，而是真實發生在醫療現場的故事。 我們常常認為吃藥對肝、腎有害，卻願意花錢吃昂貴的保健食品；覺得「天然ㄟ尚好」，也認為網路搜尋、Google，甚至 AI 給的答案，正確且符合自己的症狀。走進診間時，只願意相信自己想相信的那一部分。…
2026年7月13日 · 19:56
「小姐，你是不是故意抽第二針？」 其實第一針沒有成功時，護理師可能比你更緊張。 這集《慢慢說・心旅行》，我們繼續和護理師虹喻、毅君聊聊醫療現場的魔幻日常： 有人抽血前深呼吸，結束後小心地問：「那我現在可以繼續呼吸嗎？」 有人趕著接小孩、搭高鐵、回公司，希望自己可以先看診。 也有人說：「多我一個，又不會怎麼樣吧？」…
2026年7月6日 · 34:29
「這場仗我贏了，我贏了全世界——」 護理師的工作，從來不只是「照顧病人」四個字。 這集護理師虹喻與毅君要聊聊，醫院有 SOP，照著做就不會錯； 診所沒有 SOP，錯的永遠是自己抓不到的「心裡的標準」。 這集《慢慢說 新旅行》,我們請來兩位在醫院、診所都待過的護理師， 聊聊這份工作最真實的樣子—— 她們聊到，支撐自己留下來的，有時候不是什麼偉大的抱負，…
2026年6月29日 · 25:27
你以為護理師的工作，就是打針、抽血、照顧病人嗎？ 其實，管理儀器、清點耗材、寫不完的護理紀錄、升等報告， 甚至遇到設備故障時也得第一時間想辦法處理，都是她們的日常。 這一集，《慢慢說・心旅行》邀請兩位護理師─虹喻與毅君，聊聊她們從學生走進臨床的真實人生。 因為「不知道要做什麼」而選擇護理；因為喜歡解剖而踏進醫療領域⋯⋯…
2026年6月22日 · 28:59
「如果人生是一幅畫， 50歲的你，會把自己畫成什麼植物？」 聽過梁朝偉工作時如「夜來香」般靜謐綻放嗎？ 陪伴無數聽眾30多年的廣播人蔣蓉， 卻活成了一株毫無保留的「向日葵」。 在警廣的播音室裡，她用甜美溫暖的聲音撫慰人心； 然而在人生的下半場， 這匹被同事戲稱為「野馬蓉」的她， 毅然決定打破播音室的牆，走入長青大學、跨足健走產業，…
2026年6月15日 · 32:18
本集節目邀請到廣播生涯三十餘年的金鐘獎得主蔣蓉，分享她精彩的廣播人生與退休轉型規劃。 從警廣日常的路況播報、音樂挑選、外國人遺失物協尋，到攜手弱勢孩童拿下金鐘獎少年節目，蔣蓉在高度重複的現場節目中自創口號與互動樂趣，將緊湊的工作轉化為每日「做善事」的成就感。…
2026年6月8日 · 32:35
你曾在追求理想與現實的夾縫中感到壓抑嗎？本集節目繼續邀請畫家林進達教授，與他相識21年的摯友隋老師，一起聊聊藝術與生命的蛻變。 從2010年紐約展出《壅塞的靈魂》那般憂澀、意象的人體繪畫，到近年深耕故鄉、以獨特「樹枝木筆」勾勒的南投及各地風景，林教授的畫風從壓抑走向明朗柔和，將生命的畫筆拉出一道悠長的美感經驗。…
2026年6月1日 · 26:52
「畫畫，是我一生的職志，已經融入體內的基因。」 本期《慢慢說˙心旅行》特別邀請到畫家林進達教授，與我們分享他精彩且帶點傳奇色彩的藝術人生！ 從小在三合院看著廟宇工匠畫門神、臨摹卡通著色本，便悄悄啟蒙了他的美術天賦 。有趣的是，高職念建築製圖的他，原本有機會保送，卻因全國競賽拿到第七名而擦身而過…
2026年5月25日 · 35:24
上一集，我們聊了皮克敏如何讓人願意出門走路、種花，重新感受生活。 這一集，想來聊聊「皮友」帶來的社交效應，以及內心悄悄發生的變化。 一起打菇、互寄明信片、分享攻略，看似只是遊戲裡的互動，卻很像一種剛剛好的連結—不壓迫、有歸屬感，也保有自己的空間。在高壓的日常裡，這樣的關係反而讓人放鬆。 遊戲也會投射出真實的心理狀態—…
2026年5月18日 · 20:17
原本懶得走路的人，開始為了種花提早下車。 原本假日能坐一整天不出門的人，開始為了一萬步出門繞一圈。 這集《慢慢說・心旅行》，我們從心理學角度聊聊： 為什麼一款看似簡單的遊戲，能讓人慢慢產生改變？ 當你多走幾步路，地圖立刻開花； 當你完成任務，馬上得到收集與成就感。 這種快速、明確的回饋，會刺激大腦的獎賞系統，提升多巴胺分泌，也讓人更願意行動。…
2026年5月11日 · 41:24
回來台灣後，宣宣沒有放棄學習。以同等學力的方式，繼續完成國三最後一年的課業。 升上高中，為了儘量減輕家裡的負擔， 她選擇半工半讀—在地下室教鋼琴、到工地搬磚，只要能賺錢的工作，她從不推辭。 因為媽媽生病，她選擇就讀復健相關科系； 後來，又為了媽媽，再度進修營養相關領域。 媽媽喜歡國標舞，她便努力學習、靠近媽媽熱愛的一切。…
2026年5月4日 · 27:05
國中一場突如其來的車禍，讓她的人生瞬間崩塌。 曾是十項全能的模範生，卻在一夕之間奪去屬於她的一切， 「離開這個世界」成了唯一的念頭。 是媽媽，始終沒有放開她的手。 陪她走過低谷、遠赴異地尋求治療； 當家庭經濟跌入谷底，她選擇回到台灣，重新回到生活的起點。 從坐著到站起來；從一步不穩到重新學會走路； 她用時間，一點一滴修補曾經放棄的人生。…
2026年4月27日 · 32:37
上集我們聊皮克敏瘋潮及入坑的原由， 這集我們想聊聊「入坑之後」，我們發生了什麼改變。 影響生活的，從來不只有人。 在這個時代，遊戲裡的角色，也會在日常裡留下痕跡。 也許是散步的習慣或是完成任務的小確幸， 讓我們在不知不覺中，被療癒、被理解！ 當然，改變不是只有正向的一面， 投入的時間、金錢，甚至在不知不覺中，生活節奏被牽動。…
2026年4月20日 · 19:32
最近，一句「你是皮友嗎？」成了新的社交開場。 滑開社群，滿滿都是皮克敏的日常、攻略，那些看似簡單的散步、種花與收集飾品、明信片，相揪打蘑菇，都在不知不覺中成為生活日常。 為什麼開始玩？ 是因為好奇、跟風，還是想讓自己出門？ 在遊戲裡，我們看見各種不同的遊戲現象與心態— 有人單純享受散步種花的浪漫，有人追求收集飾品與升級。 會不會為了任務當「飛人」？…
2026年4月13日 · 33:10
在高壓與競爭並存的醫療環境裡， 身為腸胃科醫師，面對臨床、研究與體制的多重壓力， 除了喜歡動手做、研究設備、資訊與AI外， 攝影、旅行、重機、自行車成了他脫下白袍後的日常。 這一集，梁醫師與我們分享— 如何在現實與理想中，仍保有屬於自己的自由。 4/13 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify…
2026年4月6日 · 23:19
在聯考年代，梁嘉德醫師第一志願是台大物理，第二志願全填醫學系，最終現實選擇了他。他穿上了外人眼中第一志願的白袍 。 物理魂不滅，將這份熱愛投入臨床醫學AI領域的研究。 本集節目，我們與他聊聊意外下的堅持： 如何在社會期待與自我興趣間做出抉擇，以及選擇後如何調整腳步，將興趣融入臨床醫學領域，成為白色巨塔中的孤勇者。 4/6 週一 18:00 慢慢說·心旅行…
2026年3月30日 · 48:57
2022年，仁杰以台語戲劇《天下第一招》入圍「亞洲電視大獎男配角」，距離歌唱比賽竟也十五年。這十五年，他多次彎下腰，從各樣給予他的機會中，慢慢將過往的不自信與疑惑，一點一滴撿拾，直到自我認同。 本集專訪，許仁杰 Stanly…
2026年3月23日 · 46:23
十九年前，他是《超級星光大道》第七名的耀眼新星； 比賽落幕，卻是真正的起點 。 從歌手跨足客家戲劇， 對於內向 (I 型)的許仁杰而言，曾是充滿挫折的修煉。 面對「要不要滾回去唱歌？」的質疑與無力感， 他下定決心不當「沾醬油」的跨界者， 轉而在演戲中領略人生，將脆弱的「硝子」心靈， 磨礪成堅硬的「強化玻璃」。…
2026年3月16日 · 36:02
社工的工作很多時候是陪伴他人走過生活的低谷。在助人的同時，卻也承受著情緒與壓力的重量。如何覺察自己的心理狀態，也成為社工自我修復的功課。 這一集，我們把焦點放回社工自己，跟秋雲聊聊，除了對生命的熱愛，疲憊時她如何跟自己對話。 3/16 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox…
2026年3月9日 · 31:16
這一集的來賓，是一位資深醫務社工師。 從小悲天憫人的特質，選擇了與自己個性契合的職業 喜歡幫助人、願意陪伴他人走過困難。 在複雜的制度與現實之間， 努力為個案爭取一點點可能的空間。 社工這條路，其實有甘有苦。 很多時候，它並不被看見，也常常被誤解。 在台灣，社工的角色對許多人來說仍然模糊—— 大家知道有「社工」這個職業，…
2026年3月2日 · 35:22
停更二週，第三季最終章照例三口組又要自我剖析 《改變》 每次想改變，都有一個動機——想讓自己與現在不同。 動機是起點，難的是那份能不能撐下去的動力。 過程會懷疑、會拉扯、會想放棄。 我們也一樣，一邊聊、一邊笑，一邊誠實面對自己的卡關。 你正在改變的路上嗎？ 這一集，我們要聊一聊 —《改變》過程中最容易放棄的事。 -- Hosting provided…
2026年2月9日 · 23:27
「為了跟風做出的流量，只會消耗自己 。」 二哥用經營者的視角， 拆解了三個自媒體殘酷的生存現狀： 接案的真相、商業模式的停損、人設的陷阱 他，很會做夢，但會為了生存修正。 一直跳來跳去沒關係， 重點是不要讓自己鎖死在一個沒有產值的地方。 這集二哥要跟我們聊聊夢想藍圖。 2/9 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast…
2026年2月2日 · 23:49
接案的本質是勞力密集，而非資產累積⋯⋯ 從舞龍舞獅的馬步、國術館的醫藥與茶道，一路跨到街舞與打擊樂。 外界看他是「萬事通、不專精」，甚至是賭徒性格； 他不替自己設限，每一次學習，都像把世界再打開一點點。 單親家庭長大的他，少了束縛，卻更早學會獨立， 用武館習得的心法，一路闖關。 這一集，聽二哥如何用武館邏輯拆解現代舞台，…
2026年1月26日 · 16:42
成長的環境，讓他很早就學會獨立。家裡最深的連結，幾乎只剩從小一起生活、最疼他的奶奶。 與父親同住後，他練就了一手好廚藝。曾經，他有個浪漫的夢想：開著餐車旅行，走到哪裡，車一停，就能端出一道道的料理，用一口美味記住一段風景。 曾經因為現實的生活，他打工、住過地下室，也曾選擇唸軍校，只為減輕家裡的負擔—忍痛，成了他習以為常的姿勢，理性，是他的人設標籤。…
2026年1月19日 · 21:03
他的成長並不是一帆風順，小小年紀就拿起鍋鏟。 他是詔頤，不是舞蹈科班。 一開始學國標舞，是因為想靠近女友的世界。 隨著舞步越跳越深，感情卻愈走愈遠。 一度收起舞鞋，面對生活的現實。 但那份「我想被看見」的渴望，始終在心裡發熱。 於是他回到舞台，比以前更投入。 舞蹈，成了他人生最大的肯定 這一集《慢慢說心旅行》，我們邀請詔頤分享：…
2026年1月12日 · 31:13
經歷抗癌、感嘆母親因病無法遠行， 體悟到資產若無法轉化為體驗， 金錢留著生病臥床沒意義。 「出去充電，回來漏電」！ 用旅遊儲備滿滿的能量， 回來抵銷現實生活的損耗。 人品大爆發，天天有極光看， 大推丹麥友善的住民與步調， 轉角遇見富士山不同的美。 一個月最多出國三次的旅遊中毒者， 從獨旅到挑旅伴各有見解。…
2026年1月5日 · 43:53
因為師長的稱讚踏入資訊工程領域， 人生彷彿進入既定流程。 曾經，充滿負能量， 直到一場大病，身上留下長長的刀疤， 至今每天要吃上幾十顆藥。 一場重病，讓她體會更多…. 關於痛苦： 雖然身處黑暗，但前面總會有一束光。 關於人生： 想玩就玩、想吃就吃， 把責任分出去，不再一個人扛 。 這一趟心旅行 聽資訊工程師，重病之後如何重新編碼自己的人生。 1/5 週一…
2025年12月29日 · 23:06
只要能達到目的，連敲門聲都是音樂… 這集節目打破了我們對音樂治療的框架。 音樂治療師點點，形容自己是個「工人」， 手中的樂器就是她的板手與螺絲起子。 面對自閉症或過動的孩子，不需要華麗的演奏， 而是用最靈活的方式，敲開孩子封閉的心門。 如果你對助人工作有興趣，卻怕自己做得不夠好… 點點給新手的建議：Just Do It！ 不要怕試錯，你的風格無可取代。…
2025年12月22日 · 22:22
許多人對音樂治療師的想像， 可能停留在「很會唱歌」或「音樂表演」。 但本集來賓點點告訴我們： 這其實是一場關於「客製化」與「連結」的專業旅程。 這集慢慢說心旅行，邀請澳洲學成歸國的音樂治療師點點， 分享她獨特的職涯路徑。 大學主修幼教、同時雙輔修音樂與特教， 為了未來的目標，她曾壓力大到在考前崩潰大哭， 甚至覺得自己在音樂系裡就像個「隱形人」般自卑。…
2025年12月15日 · 25:31
有些人你會懷疑老天是不是忘了給她負面情緒， 素珠正是一個這樣的女性。 經歷早年喪偶、看婆家臉色、幫哥哥扛債， 加上本身無數病痛纏身， 她總是能輕描淡寫地描述在她身上的不幸。 在龍山寺旁的市場擺攤， 遇見形形色色的人，也體驗到人生的百態， 雖然日子不富裕，但她卻感到踏實、自在。 人生下半場，不是要活給誰看， 而是要活出自己的精彩，…
2025年12月8日 · 20:49
有些人的人生，很早就開始與命運拔河 她就是這樣一位堅強的女性。 年輕時，她失去了心愛的丈夫，卻沒有因此失去寄託… 沒有怨天尤人、沒有抱怨辛苦，只是默默一肩扛起家裡重擔 不只如此，還扛下娘家哥哥的債務。 那段日子雖然漫長而艱辛，但她選擇用淡然面對 在她的人生劇本裡，沒有悲憤，只有接受與面對。 這一集，我們想邀請您一起聆聽她如何在困境中保持樂觀…
2025年12月1日 · 25:50
原生家庭帶來的傷，真的能修復嗎？ 許多人以為，修復等於原諒 但真正帶來自由的，是理解。 理解自己怎麼受傷？ 理解自己的需求如何被忽略？ 理解那些情緒從何而來？ 理解自己怎麼在原生家庭裡 一次又一次重演同樣的反應？ 理解，是把自己從舊劇本中抽離的第一步。 原諒，不是義務；接納，也不是目標。 最重要的，是先放過自己。 修復不是一次完成的任務…
2025年11月24日 · 28:32
有些影響，回頭看，才驚覺它藏得那麼深。 原生家庭就像光與影並存、溫暖與刺痛交錯， 我們在其中學習愛，也在其中學會逃避。 那些沒說出口的期待、責任、沉默與淚水， 在成長的路上悄悄塑造了現在的我們。 有些部分我們欣然接受，有些部分我們至今仍不太明白。 物理逃離再遠，內在的根還在 不用急著原諒，先為自己負責 這一集，讓我們慢慢地、溫柔地靠近隱藏在深處的角落。…
2025年11月17日 · 24:57
「能坐在這裡聊天，是上天給我的第二次機會。」 2025年的開端竟是迎來「主動脈剝離」…. 那是一場與時間賽跑的生死關口， 從那天起，他的嗅覺、味覺、甚至對生活的感受都被「重置」了 經歷生死，他不談偉大的理想， 只談如何跟家人共度 人生的意義，有時不是再衝多高， 而是學會在呼吸之間，珍惜眼前的人。…
2025年11月10日 · 26:23
二十歲那年，瞞著父母簽下一紙「賣身契」，航向未知的旅程。 從新訓的咬牙，到海上生活的浪漫—— 「使命感」是讓人願意在暈船的浪濤裡，仍堅守崗位的力量。 他說，最有成就感的時刻，不是領獎或升官，而是能在搜救中帶人回家； 最珍貴的日常，不是壯闊的海景，而是靠岸後的一通電話問候。 慢慢說·心旅行，本集邀請海軍士官林威佑 帶我們航向一段關於堅持、使命與歸屬的故事…
2025年11月3日 · 37:39
他曾為了客戶 飛到海外處理充滿危險與未知的喪事 那幾天，他不確定能不能回來… 他曾不被父親認可 但真正讓他落淚的，不是掌聲 而是母親轉述冷漠的父親以行動支持 原來，沉默也是一種愛的方式 這一集，我們繼續聽大弘分享保險人生 如何海外涉險搶遺體 如何與父親從誤解到理解 #慢慢說心旅行 #父子關係 #保險經紀人 11/3 週一 18:00陸續上架…
2025年10月27日 · 49:23
他曾為木村拓哉選法律，為了理想放棄安穩 從法律系、台商、企業幹部再到保險業 從「最討厭保險的人」變成「最懂保險的人」 大弘用行動詮釋什麼是「讓誤解變理解」 「我第一次見客戶，不會賣產品，因為我要先懂對方要的」 在他眼中，保險不是推銷 每一份保單背後，其實都藏著一段人生 這一集，我們聊他的轉折，也聊那場難以忘懷的理賠現場 #慢慢說心旅行 #保險經紀人…
2025年10月20日 · 27:15
這一集，我們跟隋利儀老師繼續聊聊：怎麼把音樂帶進語文課。 從〈再別康橋〉談歌詞押韻跟人際關係的互相謙讓，到五月天、方文山、梁靜茹，如何讓旋律牽起情感與文字的連結，最後帶回人生的節奏與步調。 有人因《甜蜜蜜》想起爺爺的笑，有人透過老歌重新跟父母對話。 當生活亂了拍子，一首心底熟悉的歌，能把人從低谷慢慢拉回來，甚至拯救片刻的自己。…
2025年10月13日 · 28:53
音樂豐富了他的成長，帶給他養分， 澆灌他後來豐富的人生，甚至實現夢想， 他以音樂記錄自己的記憶，靜靜說著每段旋律背後的故事。 這一次，我們邀請隋老師—— 一位教育現場最前線的國文老師 用經典的文本告訴學生何謂「作者之心」， 同時也是深深被音樂滋養生命的人。 從成長路上的每首歌，到課堂上如何運用這些歌， 喚起學生對情意的體悟， 他有很想法，他讓我們知道：…
2025年10月6日 · 28:37
曾經叫天天不應，叫地地不靈 自詡善良正義的Karen 不解為什麼生怪病、沒進帳 某個瞬間她開竅了 學會回到內心，放下執念，再次起身。 她相信： 人生是一場戲，每個人都是自己的導演 。 就算一手爛牌，透過轉念，也能打出好牌。 本集《慢慢說·心旅行》，邀你繼續聆聽 Karen 的故事， 如何在勇氣裡看見自己的力量。 10/6 週一 18:00 陸續上架…
2025年9月29日 · 28:29
她，曾經站上高光時刻，備受肯定。 她，也曾跌入低谷，為現實低頭。 有一段時間，她痛斥上天 在一瞬間她突然懂了 沉潛，讓Karen重新看見自己。 設計，不只是空間創作，更像是設計人生 留白之處，藏著重新在生命中找到繼續前行的勇氣 今天的 Karen，要跟我們分享： 高光與低谷，不是結果，而是過程。 歷經轉念、迎接改變，為自己設計全新的氣象。…
2025年9月22日 · 27:27
在異鄉生活，不只是語言，更多的是文化的差異與衝擊。 她在澳洲這些年，從不適應到學會融入，從迷惘到找到自己的方向。 這一集，Yvette將跟大家分享： --如何面對文化衝擊，學會用心理解與接納 --陌生的環境裡，如何找到自己的價值與位置 --面對難關時的心理支持 旅行不只是風景的更迭，更是心境的蛻變。 跟著她的故事，一起聽見勇敢與成長的力量。…
2025年9月15日 · 25:04
大學時，她與同學完成了《Varung迴念》的織布專書。 大四到中國當交換生，讓她畢業後決定到澳洲打工渡假，給自己一個Gap year。 葡萄園、肉品工廠、巧克力產線， 她在國界封鎖的疫情時期，用勞力體驗生活， 也在一次次辛苦的打工中，思考自己的未來。 在台灣被視為吃力不討好的社工工作，為什麼成了她心中的選擇？…
2025年9月8日 · 25:04
修行不在山林，在生活 回到身體、回到情緒、也回到活著的真實 從排斥人群到想傾聽他人 被一段段對話提醒： 「啊，原來我不是一個人」 有些故事，悄悄療癒了我們 有些接觸，讓原本厭世的心，變得輕了一點。 做節目不是為了偉大目的 而是為了在人生某段迷惘裡，有個地方可以「慢慢說」。 👇請鎖定👇9/8 (週一) 18:00陸續上架。 #SoundOn…
2025年9月1日 · 39:46
這一集，是一場沒有來賓的對話 也是一場最真實的剖白。 從節目的誕生、生命靈數、主持分工 再一路聊到各自的傷口與成長 曾經深信靈性能解答一切，最後才明白—— 答案只能從生活裡、從自己身上找 最後，我們都繞了一圈 走回「好好生活」這件事 謝謝你聽我們慢慢說 也謝謝你走在自己的心旅行上。 👇請鎖定👇9/1 (週一) 18:00陸續上架。 #SoundOn…
2025年8月25日 · 28:29
弟弟走了之後 我才知道，原來我那麼愛他… 那份「沒能來得及」的痛 讓她學會擁抱雙親、姪女以及曾經壓抑的自己 一段關於悲傷、遺憾與修復的對話 獻給每一個不擅長說愛的你 如果你也有深藏心底的想念 你最想對那個人說的一句話會是什麼？ 請鎖定8/25 (週一) 18:00 各平台陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify…
2025年8月18日 · 29:53
Linda的童年既安靜又吵鬧 父母雙雙聽障，無法用言語表達… 無聲的世界裡，聽懂了最單純的愛 弟弟的離世， 讓她明白愛要勇敢說出來 學會了每天跟父母擁抱 安靜卻強大的力量 這集《慢慢說心旅行》，讓我們一起用心感受Linda成長的故事！ 8/18 (週一) 18:00陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX…
2025年8月11日 · 29:44
離開體制內的舒適圈與穩定，選擇自由 面臨專業與身心挑戰的「行動心理師」之路～ 行動心理師是什麼？ 要如何接案？ 收入穩定嗎？會不會很孤單？ 榕炘除了一一解答，也用真實故事告訴我們如何安放自己的專業與溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月4日 · 26:29
她做過社工師與塔羅占卜師，現在是一位諮商心理師，她走過人生迷惘與自我療癒，靠近了內在聲音，走上療癒他人的使命道路。 如果你也正在問：「我適合走助人這條路嗎？」 希望榕炘的故事，能給你一些溫柔的提醒與勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月28日 · 33:35
「攝」恐族的蛻變 從外太空談到內子宮 這一集，劉寶傑談他怎麼「說話」—— 如何抓住觀眾情緒、點燃來賓火花、踩在浪頭也不被淹沒。 媒體是公器， 不拼酒桌上的情分，他選擇無情。 從記者到主持人， 找到屬於自己的說話節奏， 認真看待「說話」這件事的影響力與責任。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月21日 · 24:37
只想要求好死不求好生…. 曾因腫瘤影響，走路像「祕雕」， 甚至差點癱瘓。 省時、省錢、省力， 閱讀成了理解世界的窗口。 不談政治、不談新聞 這一集，劉寶傑只聊更有力量的生活方式。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月14日 · 23:43
他離開鎂光燈，走進日常；從忙活到慢活。 曾經踩在新聞的風尖浪頭，如今成了家中的「怪角」。 這一集，我們與劉寶傑聊聊「退休」—— 沒有通告，沒有收視率，只有「我今天想做什麼」的選擇。 靜下來的生活習慣嗎？ 又該如何面對走下舞台的緩慢與空白？ 這是一段華麗轉身，也是一段開啟人生下半場的故事。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月7日 · 25:29
每一次失敗，都向他更靠近 這是一段「不斷嘗試、再失敗、再嘗試」的故事。 她的求子之路，繞了好大一圈。 她曾懷疑——自己是不是註定無法成為母親。 但每一次失望之後，她都選擇再站起來一次， 不是不會痛，而是因為她只是想努力到最後一刻。 這一集，她分享求子的掙扎與堅持，想給還在等待的人鼓勵。 如果妳也正在經歷傷心、正在懷疑人生，…
2025年6月30日 · 17:04
那一年，病痛與自我重建 她以為，人生只要努力，就會照著劇本前進， 直到不得不按下暫停鍵。 一場病，像一場突如其來的暴風雨。 開始懷疑自己、懷疑未來。 最混亂的時候，她學會停下來、學會傾聽， 也開始學會，不一定要一直「撐住」才算堅強。 這一集，我們一起重回人生急轉彎的那個時刻， 聽聽怎麼從失控中，重新找回與自己的連結。 -- Hosting…
2025年6月23日 · 20:37
有時候，我們不是去旅行。 我們是去重新找回自己。 EP01 聽過藥師的人生配方， 這一集，她繼續與我們分享那些旅途中，真正改變她的瞬間。 不是走多遠，而是在旅途中，傾聽自己，與自己對話。 「我不是只想存錢出國打卡，我想帶回一點不同的自己。」 📍 為什麼旅行可以是人生的指南針？ 📍 她如何從迷惘，走回選擇與信任？ 📍 回來後，她怎麼跟現實好好共處？…
2025年6月16日 · 21:22
如何分配自己的人生？照表操課，還是偶爾脫軌？ 📍「我可以工作，也可以去旅行。」 不是逃避，是平衡，是生活的態度。 在《慢慢說心旅行》的第一集， 我們邀請這位從不放棄熱愛的藥師旅人，聊聊—— 怎麼在現實與熱愛之間找到節奏？ 為什麼旅行是她認識自己的方式？ 她怎麼一步步說服自己：「這樣過人生，其實也可以。」 如果你也曾懷疑人生是否只能有一種樣子，…
