¿Por qué algunas personas te dejan agotado?

¿Hay personas que te dejan agotado después de verlas? 🧠

El estrés social también puede activar la respuesta de alerta del cuerpo. En este episodio hablamos de qué ocurre en tu sistema nervioso, por qué algunas interacciones nos drenan y cómo poner límites puede ayudar a proteger nuestro bienestar.

Ciencia cercana y consejos simples para aprender a escuchar lo que tu cuerpo también te está diciendo. 🌿