7 פצעים רגשיים שהורגים בשקט נישואין

כלפי חוץ אתם הזוג האידיאלי. אין רומנים, אין צרחות, אין בגידות דרמטיות. אבל מבפנים? אתם גוססים. אתם חולפים זה על פני זה במסדרון כמו זרים מנומסים, סקס מרגיש כמו מטלה, והאדם שאת נשואה לו יושב במרחק מטר וחצי - ומעולם לא הרגשת לבד יותר.

נעים מאוד, אני איציק תגר, מאמן זוגי ומומחה לתורת ההתקשרות, ובפרק היום אני רוצה לדבר איתך על הרגע שבו זוגות עוברים מבעיות הניתנות לתיקון - לנזק נוירולוגי קבוע.

המרחק שאתם מרגישים אינו גזירת גורל או חוסר התאמה; הוא תוצר של מערכת עצבים שאומנה להגן על עצמה. בפרק נצלול אל 7 ההתנהגויות היומיומיות שהורגות את הנישואים שלכם בשקט, נבין איך הקורטיזול נועל את היכולת שלכם להרגיש חיבור, ונלמד את הפרוטוקול המדויק שיכול להפוך גם נזק חמור ולבנות מערכת יחסים בטוחה ויציבה.

בפרק נדבר על:

1. ביטול רגשי (Invalidation) לעומת אישור (Validation).

2. ההרס של קונפליקטים לא פתורים ורישום נקודות.

3. נסיגה רגשית ותשישות.

4. חוסר כבוד מוסווה (בוז) ואינטימיות פרפורמטיבית ("הצגה" בחוץ, קור בפנים).

5. שלושת השלבים לאימון המוח מחדש ובניית בעלי ברית.

לחצי על play, הצילי את הנישואין שלכם בזמן, ושתפי את הפרק עם מי שחייבת לשמוע את זה.