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Rio em Forma, com Rafa Lund

Rio em Forma, com Rafa Lund

Quais cuidados extras ou adaptações do treino podemos fazer durante esse período de calorão no Rio?

Rio em Forma, com Rafa Lund · 14 de jan. de 2026 · 6:50

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Rafa Lund dá dicas de como treinar neste calor que tem feito na Cidade do Rio. Confira!
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