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Rio em Forma, com Rafa Lund

Rio em Forma, com Rafa Lund

Academias lotadas nesse começo de ano. O que fazer pra não desistir das metas da Virada?

Rio em Forma, com Rafa Lund · 7 de jan. de 2026 · 6:09

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Rafa Lund comenta sobre como manter o foco, mesmo com as academias lotadas. Neste janeiro, tem acontecido isso. O que fazer? Ele explica!
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