¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre.Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas.Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada.Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa.Encuentra un episodio nuevo cada lunes. Ponte cómoda, mamacita...
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28 sept 2026 · 56:23
Titi Jaques llegó a Sepa la Madre para hablar de maternidad sin filtros: culpa, pareja, viajes sin hijos, poner límites y seguir siendo tú aunque todo el mundo tenga una opinión…
21 sept 2026 · 48:44
¿Qué pasa cuando llevas meses o años fuera del mundo laboral por dedicarte a criar y un día decides que quieres volver? Puede aparecer la emoción, pero también el miedo, la pena…
14 sept 2026 · 32:56
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7 sept 2026 · 1:00:29
En este episodio platicamos con Bárbara Mori sobre una versión de ella que pocas veces conocemos: la mamá, la mujer que tuvo a su hijo a los 20 años, que aprendió a criar…
31 ago 2026 · 45:48
En este episodio hablamos de todas esas ideas que crecimos escuchando y que, ahora que somos mamás, empezamos a cuestionar. Desde cómo hablamos de nuestro cuerpo y de otras…
24 ago 2026 · 51:17
El regreso a clases viene con todo: uniformes que no van a sobrevivir el año, niños que regresan con todos los virus disponibles, listas de útiles que dejan temblando la cartera…
17 ago 2026 · 1:05:30
¿Qué hacemos si una foto íntima de nuestra hija termina en internet? ¿Y si nuestro hijo es quien la comparte? En este episodio hablamos con #OlimpiaCoralMelo, impulsora de la…
10 ago 2026 · 54:07
Ser mamá también significa vivir con pequeñas personas que todavía no desarrollan el filtro… y que parecen tener un talento especial para bajarte el ego en tres segundos 😂. En…
3 ago 2026 · 56:51
En este episodio de Sepa la Madre nos metemos a uno de los temas más incómodos, polémicos y complejos de las relaciones: la infidelidad. Hablamos de por qué no siempre ocurre por…
27 jul 2026 · 1:11:46
¿Qué pasa cuando te conviertes en mamá y, al mismo tiempo, tienes que luchar por tu propia vida? En este episodio nos acompaña Stephy Ruiz , cantante, creadora de contenido y…
20 jul 2026 · 51:06
En este episodio hablamos de dejar el nido, independizarte y descubrir que salir de casa puede significar cosas completamente distintas dependiendo de la familia y del país donde…
13 jul 2026 · 55:37
Ser el default parent es básicamente ser el sistema operativo de la casa: la persona que sabe cuándo toca vacuna, qué malla de ballet comprar, dónde está el pasaporte, quién se…
6 jul 2026 · 59:12
¿De verdad se puede ser mamá y tener una carrera sin sentir que estás escogiendo entre una y otra? Esta semana nos sentamos a platicar con Fernanda Sainz, CCO de Caliente.mx,…
29 jun 2026 · 55:23
¿Eres mamá helicóptero o nada más tienes amor, ansiedad y un celular con demasiada batería? En este episodio hablamos de esa delgadísima línea entre cuidar y controlar, entre…
22 jun 2026 · 1:00:57
Por primera vez en Sepa la Madre tenemos a Santiago Alcocer, esposo de Alex, abogado, empresario y papá de dos. Hablamos de todo eso que pocas veces se escucha desde el otro lado…
15 jun 2026 · 41:57
¿Perdonar es de gente débil? Nosotras creemos que no. En este episodio nos metimos a hablar de uno de los temas más incómodos que existen: el perdón. Ese que todo mundo te dice…
8 jun 2026 · 42:42
En este episodio nos preguntamos en qué momento tener una vida normal se volvió casi ofensivo. Entre filosofadas de madrugada, lonches con huevo cocido, presión por ser la mamá…
1 jun 2026 · 56:49
¿Treinta y siempre? ¡Nombre, ya casi cuarenta y qué bendición! Platicamos de lo que verdaderamente pasa cuando te acercas al cuarto piso: la energía para quedar bien con la gente…
25 may 2026 · 53:39
La maternidad está llena de caos, berrinches, preguntas existenciales, juguetes por toda la casa y momentos donde solo quieres estar cinco minutos sola… pero también de cosas…
18 may 2026 · 52:50
En este episodio hablamos sobre el crecimiento infantil, los mitos alrededor de la estatura y la importancia de detectar a tiempo cualquier alteración hormonal o del desarrollo.…
11 may 2026 · 1:00:47
En este episodio hablamos sobre las maternidades autónomas, la libertad de elegir caminos distintos y todo lo que implica criar desde el amor. 💭 A través de una conversación…
4 may 2026 · 58:10
El rato que no le cuento a nadie… pero que muchas vivimos. 💭 Este episodio fue patrocinado por Suburbia, gracias por hacer posible este espacio tan necesario. 🤍 En este…
27 abr 2026 · 45:11
En este episodio nos fuimos directo a la nostalgia pero también a la realidad: crecer sin pantallas, jugar en la calle hasta que anochecía, ver la tele a la hora que tocaba… y…
20 abr 2026 · 57:57
¿En qué momento pasó que entre dormir y c*ger… elegimos dormir? 🫠 En este episodio hablamos de eso que nadie dice en voz alta: cómo cambia el deseo después de los hijos, por qué…
13 abr 2026 · 1:06:20
"En este episodio de Sepa la Madre nos pusimos serias… bueno, lo más serias que podemos 😌 y nos sentamos con Vidal Schmill para hablar de uno de los temas que más nos mueve el…
6 abr 2026 · 49:04
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30 mar 2026 · 49:30
¿La maternidad cambia tus amistades… o te cambia a ti? En este episodio hablamos de eso que casi no se dice: las amigas que se alejan, las que se quedan, las que no entienden tu…
23 mar 2026 · 1:01:53
¿Ser mamá y seguir siendo ambiciosa? Claro que sí. En este episodio nos sentamos con Marisol de la Fuente, Hola Sunshine, para hablar de esa mentira rarísima que todavía nos…
16 mar 2026 · 52:29
Hablar de s3x0 con nuestros hijos sigue siendo uno de los temas que más tabú, miedo y confusión nos da como adultos. En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Julia…
9 mar 2026 · 50:05
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2 mar 2026 · 56:52
Decidió ser papá en solitario. Lo googleó. Literal. En este episodio hablamos con Salvador Loyo, Papá Soltero, sobre lo que significa formar una familia fuera del molde…
23 feb 2026 · 52:02
Dicen que tener bebés une a la pareja. Mentira. En este episodio hablamos de lo que nadie te advierte cuando llegan los bebés : la crisis de pareja, el cansancio extremo, el…
16 feb 2026 · 52:34
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9 feb 2026 · 50:48
En este episodio hablamos de Mommy Issues (sí, los reales): cuando tu mamá sí te ama , pero su forma de demostrarlo es distinta. Alex cuenta cómo creció con una mamá…
2 feb 2026 · 37:16
Hoy estamos fuera de casa porque Sepa la Madre está creciendo 🤝 y nos fuimos al junket con Irán Castillo y Mauricio Ochmann por su peli “Familia a la Deriva”. Hablamos de: criar…
26 ene 2026 · 58:02
¿Creías que tener hijos era cosa de “relajarte y ya”? Spoiler: no. En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con la Dra. Eugenia Morán, ginecóloga y bióloga de la…
19 ene 2026 · 44:19
En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos para hablar de menstruación, menarquía (sí, la primera vez que te baja) y todos los traumas, tabús y mitos que nos dejaron de…
12 ene 2026 · 57:01
En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Ana Brito (El Show de Briten) para hablar de esa cosa hermosa y terrorífica llamada maternidad… pero versión “todo el mundo…
5 ene 2026 · 46:06
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29 dic 2025 · 57:01
¿Tu hijo ya no es el mismo… o eres tú la que no sabe qué chingados está pasando? En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos con Marcela Escalera, psicóloga y directora del…
22 dic 2025 · 47:30
En Sepa la Madre nos sentamos con Thalí García para hablar de lo que nadie sabe cómo nombrar: duelo, maternidad, pérdidas que no deberían existir y cómo seguir viviendo cuando…
15 dic 2025 · 41:24
Diciembre llegó y con él: posadas, intercambios, cenas, escuela pidiendo cosas como si tuvieras 3 asistentes y tú… sobreviviendo. En este episodio hablamos de cómo se vive la…
8 dic 2025 · 48:07
En este episodio nos pusimos bien nostálgicas, bien sinceras y bien mamá millennial. Hablamos de las etapas de la infancia que AMAS y las que te cagan, de extrañar versiones…
1 dic 2025 · 54:10
Hoy invitamos a L´amargeitor, reina del sarcasmo y de decir las cosas como son, para hablar de todo lo que nadie te dijo de tener hijos… y todo lo que sí te dijeron pero era…
27 nov 2025 · 55:18
En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajustes, frustraciones, culpas y…
24 nov 2025 · 42:52
En este episodio mandamos muy lejos la frase “el que mucho abarca, poco aprieta”. Platicamos de: soltar la mentira de “voy a volver a ser la de antes” (RIP a esa morra 💐).…
17 nov 2025 · 1:01:25
En este episodio invitamos al único, inigualable y oficialmente papá internacional: Mauricio “El Diablito” Barrientos. Hablamos de paternar desde el caos, el amor, la distancia……
10 nov 2025 · 45:29
A los 20 crees que sabes todo. Spoiler: no. En este episodio, Pris y Alex se ponen honestas (y un poco filosóficas) sobre las cosas que les hubiera gustado saber a los 20 : desde…
3 nov 2025 · 55:39
Entre risas y verdad incómoda, hablamos con Tamara Trotner sobre Nadie nos vio partir : v*olenc14 vicaria , memoria, perdón y cómo criar sin perder la cabeza. Para Tamara no hay…
27 oct 2025 · 47:25
¿Sabes ese consejo que te dan con toda la buena intención del mundo… y tú piensas “me vale madres”? 💅 Este episodio es para ti. Pris y Alex se aventaron un recorrido por todos…
20 oct 2025 · 1:06:23
En este episodio, A Mom Like You (Ana Gaby Almada) nos rompe (y repara) el corazón con una historia que todas las mamás temen vivir. Entre risas, lágrimas y fe, hablamos de…
13 oct 2025 · 56:45
Alex regresa de Suecia con anécdotas dignas de terapia: vómito en Uber , choques culturales en parejas multiculturales , dinero, religión , idioma, abuelos lejos y cómo criar…
6 oct 2025 · 56:10
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29 sept 2025 · 39:57
En este episodio de Sepa la Madre hablamos de TODO sobre las suegras: anécdotas divertidas, dramas familiares que parecen telenovela y —lo más importante— cómo poner límites sin…
22 sept 2025 · 1:06:22
Soñar con ser mamá o papá, intentar, fallar, levantarse, pasar por tratamientos médicos y no perder la esperanza. En este episodio de Sepa la Madre , Mafer y Dani nos cuentan con…
20 sept 2025 · 12:46
Priscila Faz y Alexandra Ivanisevic de Sepa la madre podcast, narran la historia de Daniel, un niño curioso que crea monstruos con sus eructos. A través de este divertido cuento…
15 sept 2025 · 54:53
¿Un hijo único es egoísmo? ¿Más hijos significa más amor? Pris (team hija única) y Alex (team hermanas) se meten al tema sin filtros: la culpa, la presión social y la eterna…
8 sept 2025 · 1:36:41
De teen mom a empresaria. De sobrevivir sin un peso a fundar Adulting. Lili Olivares se sentó con nosotras a contar TODO: la maternidad a los 17, la crisis, la deuda, los errores…
1 sept 2025 · 49:56
La verdad del posparto sin poses ni juicios: culpa materna, la falta de sueño, el cuerpo que duele y una mente en hipervigilancia. Alex y Pris lo cuentan tal cual es, con humor y…
25 ago 2025 · 37:16
En este episodio de Sepa La Madre, Alex y Pris hablan de las cualidades que realmente importan al elegir a tu socio de crianza: paciencia, inteligencia emocional, valores…
18 ago 2025 · 38:19
Este episodio es un desfile de errores maternales: arañas imaginarias en el oído, piñatas de la discordia, caídas épicas, cremas “calientitas” en lugares indebidos y niños que se…
11 ago 2025 · 1:00:16
En este episodio, Caty Serna, escritora, directora y mamá de tres, nos cuenta cómo el diagnóstico de autismo de su hijo Luca la llevó a escribir Mi hermano Luca y a convertirse…
4 ago 2025 · 42:15
¿Leche materna o fórmula? La verdad sobre la lactancia sin juicios ni culpas. En este episodio hablamos de la lactancia como nunca antes: con risas, anécdotas reales,…
28 jul 2025 · 40:40
¿Eres una madre que trabaja fuera de casa? ¿O desde casa? ¿Sientes que no importa dónde estés, la culpa te persigue y te exige ser una "súper mamá" 24/7? En realidad, este es el…
21 jul 2025 · 29:53
En este episodio hablamos sobre esa vocecita dentro de muchas mamás que dice: “hazlo perfecto, que se vea bonito, que todos digan qué buena madre eres”. En este episodio hablamos…
14 jul 2025 · 1:04:13
¡Recibimos a nuestra primera invitada! Luz Carreiro (Bee Traveler) mamá soltera, viajera, creadora de contenido y autora del programa “Reinvéntate”. Hablamos sobre maternidad…
7 jul 2025 · 38:21
¿Te has sentido como un personaje secundario en tu propia vida desde que tuviste un bebé? Nosotras también. En este episodio hablamos de la pérdida de identidad en la maternidad…
30 jun 2025 · 44:14
En este episodio de Sepa la Madre hablamos de todo lo que hicimos en nuestra adolescencia (y que hoy nos da pánico imaginar que nuestros hijos repitan): aretes rebeldes, tatuajes…
23 jun 2025 · 47:59
¿Se puede llorar por alguien que nunca conociste? ¿Se puede amar a unos hijos que no nacieron? En este episodio, Priscila comparte una de las experiencias más duras y menos…
16 jun 2025 · 40:51
¿Tienes daddy issues o algún rollo o trauma por ahí atorado con tu papá? ¿O lo quieres tanto que nadie le llega a los talones? En este episodio, nos abrimos sobre nuestros papás:…
9 jun 2025 · 43:02
¿Te sientes culpable por TODO desde que eres mamá? Bienvenida al club. En este episodio hablamos de la culpa materna : esa que se aparece cuando tu bebé se cae (aunque esté…
2 jun 2025 · 35:04
¿Te has preguntado si alguna vez se está realmente lista para ser mamá? Entonces este episodio es para ti. Contamos el momento exacto en el que supimos que estábamos embarazadas…
2 jun 2025 · 31:36
Somos Pris y Alex , y en este primer episodio de Sepa la Madre nos lanzamos directo al momento que lo empezó todo: el parto . Spoiler: no fue como lo imaginamos… ni tantito.…
27 may 2025 · 0:57
¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre . Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de…
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