《珍心話大冒險》不只是走出去，更是往裡走。 你會聽見大冒險，也會聽見真心話。 如果你也在找一個地方，好好和自己聊一聊—— 歡迎你一起冒險。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月29日 · 28:41
漂亮、流量、掌聲，曾經都可以成為一個人被看見的理由。 但如果有一天，這些都不再那麼重要，我們還能不能喜歡自己？ 這一集，我們聊： 1.外貌帶來工作與機會，為什麼也可能同時帶來容貌焦慮？ 2.自信從哪裡來？如何從一次次「我做到了」的經驗裡慢慢累積？ 3.面對「花瓶」、「只是長得漂亮」的標籤，為什麼不需要急著證明自己？…
2026年9月22日 · 35:31
有些人很早就知道自己想做什麼，也有些人，是在一次次嘗試與轉彎之後，才慢慢摸索喜歡的方向。 張菁菁從 Show Girl、外拍模特兒，到綜藝、直播，最後走進演員這條路。 曾經很在意收入的她，在工作填滿生活後開始問自己：「如果不是為了賺錢，我真正喜歡的是什麼？」 這一集，我們聊： 從模特、綜藝、直播到演員，她如何一路摸索自己的方向？…
2026年9月17日 · 30:13
20幾歲的時候，我們好像總有很多「一定」。 朋友要多、生活要精彩、努力會有回報；真正愛你的人應該懂你，好的關係就應該走到最後。 但走到30+後才發現，有些依然相信、有些多了但書，也有些早已有了完全不同的答案。 這一集，我們聊—— ✔️朋友越多越好？比起熱鬧，現在更在意相處自在 ✔️生活排得越滿越精彩？開始懂得替人生留白…
2026年9月8日 · 25:29
我們總以為「無障礙」是少數人的需求。 但當你推著嬰兒車、拖著行李，或有一天年紀大了，就會發現—— 一個真正友善的環境，其實與每個人都有關。 這一集，我們聊： 1.「無障礙設施」真的無障礙嗎？ 2.如何打造更實用的台灣無障礙地圖，把「想去哪裡」的選擇權還給每個人？ 3.從輪椅衝浪到障礙賽，如何讓「做不到」變成「我也可以試試看」？…
2026年9月1日 · 23:16
最近票房跟話題熱度極高的電影Obsession《愛你至死不渝》大家看了嗎？ 非常的驚悚也帶出了很多人性在關係跟自我的探討層面。 這一集，我們聊—— 愛一個人，和需要「被愛」的不同 「沒有你我活不下去」是深愛、依賴，還是佔有？ 自我價值的建立 真正的「I see you」：看見你，也允許你成為你自己…
2026年8月25日 · 25:49
我們總習慣在巨變後問：「你花了多久才接受？」 但有些事情，或許根本沒有、也不需要接受。 不是所有事情都非得有意義。生命本來就不工整，我們可以明白傷痛仍然存在，卻依然選擇帶著它繼續生活。 這一集，我們聊—— 為什麼他不喜歡被稱為「生命鬥士」 不是每件事情都需要被賦予意義，但每個經歷我們都能學到東西 對自我的認知及對獨立的定義…
2026年8月18日 · 22:00
這一集從近期引發討論的Google 一星評論事件出發 重新回看二十年前的媒體環境，以及陳幸妤曾經歷的長期跟拍、圍堵與追問。 當鏡頭只留下最憤怒的20秒，我們看見的，真的是一個人的全部嗎？ 這一集，我們聊—— 媒體的「議題設定」與「框架」，如何形塑我們對一個人的認識 為什麼女性的憤怒，更容易被貼上「情緒化、難搞」的標籤…
2026年8月11日 · 23:37
這集上新同時也是我的生日，開放跟我說那四個字😆 這一集，我想從生日聊聊—— ✔️那些人生中難忘也有溫度的生日回憶 ✔️20+到30+，對生日、儀式感與「被記得」的期待有什麼不同 ✔️長大不是變得什麼都不需要，而是更知道自己真正想要什麼 ✔️從在意熱鬧、排場，到開始喜歡「有質感的平淡」 ✔️成為媽媽後重新理解生日、生命與被愛這件事 幸福的形狀是彈性的。…
2026年8月4日 · 24:45
這一集，我們再次邀請到榕美術館主理人 MICO 聊聊她如何在創業、育兒與家庭之間一步步找到屬於自己的節奏。 這一集，我們聊—— ✔️如何在媽媽、創業者與妻子多重身份間找到平衡 ✔️時間有限，該如何重新安排人生順位 ✔️創業後，如何放下完美主義，學會相信團隊 ✔️孩子帶來的除了責任，還有成長與勇氣…
2026年7月28日 · 20:10
這一集單口，在世界盃的熱鬧與喧囂後走進純樸寧靜的綠島。短短幾天，像經歷了一場心靈上的校正回歸。 這趟旅程，聊聊： ✔️ 水下的世界，總是一場深長而徹底的自我對話 ✔️ 關於恐懼、得失，以及我執的放下 ✔️ 大自然的療癒力量：在世間萬物面前，我們都是一樣的 ✔️ 旅伴帶來的感動：重新理解了「自由」的樣貌…
2026年7月21日 · 30:25
有些人創業，是因為看見商機。 有些人創業，只是想不留遺憾的完成一個放在心裡很多年的夢。 這一集邀請到榕美術館主理人 Mico，分享她如何從模特兒走進廚房，把陪伴自己長大的祖傳豆花配方，變成一間屬於自己的品牌。 從研發芋圓、尋找台灣在地小農，到建立工廠、管理團隊，一路走來，她始終相信：真正能留下客人的，不是最低的價格，而是最真誠的品質。…
2026年7月14日 · 24:51
這一集來分享我在美國旅行看見比分和輸贏以外的事情。 站在世界盃現場裡，看著數萬人一起歡呼、一起屏息，也走進拉斯維加斯，在不同的牌局裡，看見每個人不一樣的反應和選擇。 我想旅行最大的收穫，從來不是去了多少地方、看了多少風景，而是在每一次出發與停留之間，不斷更新也更加照見自己。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年7月7日 · 36:07
一個味道，有時會乘載著生命時期的記憶。 這一集再次邀請到心恬來分享創立香氛品牌 NAMUA 的起點～ 聊聊她如何把對香味、旅行與設計的熱愛，慢慢變成一個真正屬於自己的品牌。 從學習調香、尋找天然原料，到自己包貨、送貨，甚至反覆測試包裝能不能撐過物流運送，心恬分享了藝人光環背後，作為創業者最真實的堅持與挫折。…
2026年6月30日 · 39:25
很多人覺得F1 只是賽車。 但真正走進這個世界後才發現，它比的不只是速度，更是策略、團隊合作、心理素質，以及對極限的追求。 這一集，我們邀請到藝人、品牌創業家，同時也是資深 F1車迷的心恬，分享她最初愛上 F1的契機，以及在十年間飛遍世界各地、貫徹熱愛的堅持！…
2026年6月23日 · 20:29
從一部影集開始，延伸出對教育、霸凌、成功與成長的思考。 這一集想和大家聊聊：當我們花了二十年的時間接受教育，究竟是在學習如何獲得好成績，還是在學習如何成為一個成熟的大人？ 也分享了自己曾經歷過的校園霸凌，以及成為媽媽之後，對於教育和成功有了哪些不同的理解。 或許比起追求成為最優秀的人，我們更值得花時間思考：自己究竟想成為一個什麼樣的大人。 --…
2026年6月16日 · 31:26
長大後才發現 有些友情的淡去，沒有爭吵、沒有背叛 只是彼此的人生開始走向不同方向。 這一集，Jennifer 與好友祖薇一起聊聊30歲後的友情課題。 從學生時代的形影不離，到長大後的漸行漸遠； 從害怕不合群，到學會尊重自己的社交界線。 我們聊友情的篩選、價值觀的契合 也聊那些曾經失去卻依然感謝的關係。 或許真正珍貴的友情 不是永遠不變，…
2026年6月9日 · 19:43
有時候旅行的意義，不只是離開熟悉的地方，而是在慢下來的過程裡，重新看見自己並感受生活的樣貌。 這一集，我在越南峴港的夜晚錄下這段分享。從海邊的落日瑜伽、投資市場的大幅震盪到受邀至碩士在職專班演講，以及參與唐氏症基金會志工活動，這些看似毫不相關的片段，都讓我重新思考並構築我認為真正重要的人生價值。…
2026年6月2日 · 26:08
30歲，好像是一個很微妙的年紀。 有人開始穩定成家， 有人事業剛起步 也有人突然開始懷疑—— 現在的人生，真的是自己想要的嗎？ 這一集，Jennifer 邀請認識超過10年的好友祖薇 一起聊聊進入30歲後，那些關於年齡、焦慮、自我認同與人生選擇的真實心境。 或許30歲不是一個「必須變得多成功」的年紀 而是一個開始慢慢理解——…
2026年5月26日 · 21:36
你們聽過「生活的顆粒感」這個詞彙嗎？ 我們的大腦其實很節能，會把許多反覆的事情歸類為同一種記憶。 但顆粒感其實可以自己創造——包含專注當下做的每件事、擁有新的刺激、利用文字或聲頻留下生命的痕跡、檢視社交的質量以及適度的留白。 以前總以為日子要很精彩、很忙碌、很多局才是豐盛，現在卻發現，有意識有感知地過活，就是讓生命增加厚度的開始。…
2026年5月19日 · 28:34
這一集，我們再次邀請到饒舌歌手藍子庭。 從感情的角度出發，聊聊在追夢的過程中，那些關於愛情、現實與未來的掙扎。 從全職做音樂、收入不穩定，到30歲後開始面對人生不同階段的考量，他分享自己一路走來，如何在夢想與關係之間不斷拉扯與平衡。 我想愛情跟麵包，從來都不是非得二選一。而是在不同的人生階段裡，們心找到屬於自己的平衡方式。 -- Hosting…
2026年5月12日 · 28:07
我們從小都被鼓勵要勇敢追夢 卻很少有人告訴我們——當夢想走了10幾年，卻還沒被世界看見時，該怎麼辦？ 這一集，我們邀請到饒舌歌手藍子庭，聊聊他從17歲開始做音樂，到30歲這一路的真實心境。 從最初起心動念到後來踏進音樂圈，這一路過程、經歷過的碰撞，都早已成為他生命的一部分。…
2026年5月5日 · 29:56
一場音樂節，為什麼可以讓數十萬人願意飛到沙漠、花上高昂費用，只為參與其中？ 這一集想和大家分享我人生第一次的Coachella體驗 除了過程中的新鮮和感動，也觀察到了另類商業模式的運作。 從定價、品牌置入到顧客終生價值（LTV）的建立，抽絲剝繭後發現這是一場成功的商模設計！ 在飛越大半個地球擁有難忘體驗的同時，也收穫了不同觀點和產業運作的邏輯模式。…
2026年4月28日 · 35:29
這一集，我們再次邀請到「童嶼」創辦人 AJ 老師 從三寶爸的真實日常出發 聊聊那些每個父母都會遇到的崩潰時刻 以及我們如何看待「教養」這件事。 從孩子在百貨公司哭鬧想買玩具 到手忙腳亂的三寶日常，這些看似混亂的情境， 其實都藏著一個關鍵：孩子正在用自己的方式，表達需求。 AJ 老師分享，父母其實不是沒有情緒…
2026年4月21日 · 36:09
如果學習，不是被教出來的呢？ 這一集，我們邀請到「童嶼」創辦人 AJ 老師 一起聊聊他如何從成人教育，走向孩子與家庭的教育現場 也重新思考——教育的本質到底是什麼。 從孩子跌倒時的一句話、 到「要不要分享玩具」這件小事 背後其實都是孩子在表達需求、在學習如何與世界互動。 AJ 老師也分享 教育不只是孩子的學習 更是父母重新面對自己、修復自己的過程。…
2026年4月14日 · 32:48
有些改變，不是你決定的 而是它發生之後，你才慢慢理解它的意義。 這一集，在一個凌晨的時刻 我想聊聊自己最近很深的一個體悟—— 當人生出現新的角色，我們要如何重新排序「重要的事情」。 從過去把工作排滿、用忙碌定義成就感 到現在把時間留給孩子與生活， 我開始意識到： 原來「價值感」，不只來自產出與KPI。 或許人生沒有固定的答案 但當你開始願意停下來問自己…
2026年4月7日 · 26:21
這一集邀請擁有模特、演員還有多重斜槓身份的李竸 聊聊他如何在有限的時間裡，維持專注、持續進步。 從提早到場、維持外在狀態 到投資、教學、跨領域學習 轉念想，自律從來不是壓迫自己 而是一次次選擇，把時間用在更重要的地方。 如果你也常覺得時間不夠用、容易分心 這一集，會給你一個更輕鬆、也更長久的做法。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年3月31日 · 43:35
在鎂光燈之下 模特與演員看起來光鮮亮麗， 但真正走進這條路，才知道有多現實。 這一集，我們邀請到李竸 聊他從模特跨到演員的10年歷程。 從一場場試鏡落選、角色被取代 到在片場感受到的落差與不被重視 那些沒被留下來的畫面 反而才是他最深刻的經驗。 他也慢慢學會—— 不是每一次失敗都需要歸因到自己 有些只是「不適合」，不是「不夠好」。 當你不再過度內耗…
2026年3月24日 · 24:03
機會，是留給準備好的人。 這一集再次邀請音樂人炯銘，聊聊他追尋夢想路途上的用多份打工，以及如何在街頭藝人的日常裡遇到了音樂職涯的相關合作。 從在人來人往的街頭練膽、累積自信，到被前輩看見、站上萬人演唱會的舞台，每一次看似「剛好發生」的機會背後，其實都是長時間的準備與堅持。…
2026年3月17日 · 24:03
擁有多大的熱情可以讓人北漂追夢10年不放棄？ 這一集邀請音樂人炯銘 分享他從高中發現熱愛，一路在沒有資源、沒有機會的那些年中 靠著打工、駐唱與一股不服輸的固執撐下來。 他談創作的掙扎、與市場的拉扯 也談為什麼即使看不到結果，仍然選擇繼續。 敢於作夢的人是浪漫且勇敢的，有些路哪怕走得磕磕碰碰，仍能咬牙堅持 因為唯有親身走過一遭，才能定義值不值得。 --…
2026年3月10日 · 44:51
當人生迎來「媽媽」這個角色 很多事情都會在不知不覺中改變。 這一集跟同樣成為新手媽媽的 Ingrid一起聊聊從懷孕到育兒的真實心境。 我想從來沒有所謂的平衡，成為媽媽之後 會發現成長不是某一天突然發生 而是在每一次選擇與思考中，慢慢長出新的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年3月3日 · 42:25
從四歲學琴、一路念音樂系，原本的人生軌道，似乎早已寫好。 但在舞台的掌聲與高壓之間，她開始思考自己真正想要的是什麼。 這一集，我們聊那些人生路上的跨域和轉彎—— 從音樂科班出身，卻進入設計產業，從幕前走到幕後；從被看見，到成為讓別人安心的存在。 她分享轉職的掙扎、創業的磨合、 或許所謂轉彎，不是否定過去 而是把自己放到更合適的位置上。 --…
2026年2月24日 · 26:17
每一次的歲末年終都是一個統整與沉澱的好時機 盤點自己過往一年的各種面向——外在的、內在的。 這份復盤分享不是為了給自己設KPI 而是方方面面更加了解自己 也肯定自己過去一年走了多長一段。 我們時常向外祝福，卻時常忘記也能祝願自己。 在馬年的開始，讓我們花點時間好好擁抱結束的蛇年，為自己注入新年祝福 帶著豐盛敞開的思維，安在於接下來的每一個時刻。 --…
2026年2月10日 · 29:25
馬上要過年了！好多人說返鄉讓人備感壓力，工作、感情、收入、人生進度，一連串「關心式提問」常常讓人措手不及。 這一集一起聊聊那些年我們被長輩問到懷疑人生的瞬間😆 從工作選擇、世代價值差異，到如何在不翻臉的情況下保護自己的界線，開始能意識到——有些問題未必帶著惡意，但也不代表我們要全盤接收。 理解，不等於認同；回應，也可以更溫柔而堅定。 --…
2026年2月3日 · 30:43
很多人以為，做品牌就是想名字、做 Logo、選顏色。 但真正決定品牌能不能走得久的，從來不是好不好看，而是有沒有一套完善邏輯。 這一集，我們邀請到品牌設計師 Claire，聊聊她多年來協助不同品牌從零開始、甚至中途重整（Rebranding）的實戰經驗 也拆解創業者在品牌設計上最容易誤解、卻最燒錢的關鍵環節。…
2026年1月28日 · 28:37
從經營洋酒專賣店的買賣，到跳入製造業釀造自己的啤酒 。 她不追求標新立異的怪奇口味，而是堅持「日常」——做一杯耐喝、能陪伴生活的啤酒 。 這條路沒有捷徑，只有無數次被拒絕的陌生開發，以及即使喝醉累倒在車上、醒來依舊繼續拚搏的決心 。 從一間間拜訪餐廳，到大膽進軍信義區開街邊店 。…
2026年1月20日 · 30:37
來到《珍心話大冒險》第四季的第一集 我想回到自己身上，聊聊一段走了將近十年的路—— 我為什麼成為主持人，又如何一路走到現在。 從模特兒經紀公司出發、參加主播大賽、進入電視台實習。 再到選擇放棄看似穩定的主播之路、轉向充滿不確定性的接案主持工作。 這條路沒有捷徑，只有一次次試鏡、無酬累積、反覆練習、碰撞與自我對話。 人生從來不是比誰走得快。…
2026年1月13日 · 24:01
人生中，有些轉變不是瞬間發生的，而是在不知不覺中，我們的思考順序悄悄改變了。 成為媽媽，只是我近期經歷的一種角色轉換。 但其實每個人，都曾走在某條角色轉換的路上——從為自己而活，到開始為責任做選擇； 從追趕世界的節奏，到學會選擇自己的步調；從期待外在認同，到慢慢建立內在穩定。…
2026年1月6日 · 25:53
這一集想和大家聊聊一段我剛走過的人生旅程。 不是生產細節，也不是育兒指南，而是從懷孕前的想像到孕期過程，身體與心理同步發生的諸多轉變。 我一直相信，人生很多階段，都是一段一邊探索一邊學習的路途，我們能夠在前進同時，學會承接自己。 如果不確定什麼時候進入人生下一個階段、自己或另一半正要備孕或正在孕期中，希望我的分享可以給大家帶來一些力量：） --…
2025年12月30日 · 27:05
在快節奏、高壓力的生活裡，我們習慣用意志力撐過每一天 卻很少停下來問自己一句：我真的好好照顧自己了嗎？ 這一集，我們再次邀請到資深公關人、 同時也是漢方調養品牌 HARLEY 創辦人的 Grace 聊聊為什麼在多年高壓工作後，她選擇踏上「二次創業」這條路。 從荷爾蒙失調、月經停擺、掉髮與飲食失衡 到重新認識中醫漢方、食療與身心靈平衡…
2025年12月23日 · 29:29
很多人都認為公關是一個很光鮮亮麗的工作—— 穿得漂亮、出入高級場合、與名人、精品品牌為伍。 但真正走進這個產業，才會發現那只是最表層的一小部分。 這一集，我們邀請到在精品公關產業打滾多年的 Grace 分享自己如何誤打誤撞踏入公關領域，從藝人經紀公司小助理 到進入大型公關集團，接觸 Cartier、CHANEL 等高端品牌…
2025年12月16日 · 30:29
不是戶外愛好者、不是設計本科、也不是典型的創業型人格。 但她卻創立了台灣最受女生喜歡的潛水品牌之一Divingmaze 潛行迷宮。 本集來賓 Vivian，本職是名兒童職能治療師，卻因為一次「被老公拉去學潛水」的偶然契機，走上創業之路。…
2025年12月9日 · 33:30
在球場上，她永遠是笑得燦爛、動作俐落、永遠充滿能量的啦啦隊女孩； 但在舞台背後，她也曾經迷惘、害怕、受傷、崩潰，甚至懷疑過自己。 本集我們邀請到啦啦隊女孩 夏蕾 從女團解散、重返舞台，到成為應援台上最亮眼的一束光 一起來聽聽看，關於舞台表演者的心聲、容貌焦慮的過程、行業的潛在危險以及如何建立內核面對批評和標籤。 -- Hosting provided…
2025年12月2日 · 28:16
當離開熟悉的家鄉，人生會長成什麼模樣？ 本集邀請在上海工作 8 年的台灣人 Zoe，分享她從大學畢業後獨自到一線城市闖蕩的真實故事。 從語言文化差異、快節奏的職場競爭，到疫情、孤獨與重新定義「成功」 Zoe 讓我們看到，出走不是逃離，而是另一種形式的成長。 在這集裡，我們聊到： -為什麼選擇上海？ -初到上海的文化衝擊：語言、節奏、競爭與狼性…
2025年11月25日 · 29:37
「直男」這個詞，是貶義嗎？ 在這一集裡，我們邀請到節目罕見的男性來賓—行銷顧問Noah 繼上一集談完「成就與價值」，這次我們要聊聊他的「直男思維」。 從職場到愛情，Noah被形容為「理性派代表」 他不浪漫、不拐彎，卻能用務實的方式化解人際衝突 甚至把「直男」變成一種保護色——少一點情緒成本，多一點結果導向。 這一集，我們聊—— 💬…
2025年11月18日 · 26:56
在這個講求數據、流量與成效的時代，怎麼看待「工作的意義」？ 這一集，我們邀請到行銷顧問暨節目製作人Noah 他策劃過超過十檔線上節目、創下破億銷售的成績，卻說自己最在意的，從來不是業績，而是這件事「有沒有價值」。 這一集，我們聊—— 💬 成就感與收入，哪一個能讓你走得更遠？ 💡 當初衷與結果衝突時，該怎麼選擇？ 🌿…
2025年11月11日 · 42:37
我們都知道，原生家庭會有一定的影響，但同時我們也能選擇長大後把自己重養一遍。 又希從小當家裡的「小大人」、學會察言觀色、照顧情緒，她以為長大就能擺脫這樣的角色，卻在感情與職場關係裡一次又一次重演。 直到她開始學習心理學、占星與自我覺察，才明白——要真正修復家庭關係，不是改變父母，而是回頭理解自己。 這一集，我們聊——…
2025年11月4日 · 34:24
常有人說「命運已被寫好」， 但又希卻用行動證明——命運可以被重寫。 從年輕時期接觸占星，一路從興趣走向創業 在面對現實壓力與內在信念之間，找到屬於自己的節奏與力量。 這一集，我們聊的不只是創業，更是「靈性落地」的過程—— 🌙 為什麼選擇占星當志業，而不是僅僅當興趣？ 💡 如何在商業和靈性間找到平衡？ 💬 面對懷疑、低潮與焦慮，怎麼回到內在中心？…
2025年10月28日 · 36:24
【Jennifer❤️10/29一11/12】⭐孕期安心保養推薦⭐ 一款能兼顧天然植萃、敏感肌與孕期安全的保養品牌～ 我真心推薦試試看Z研！它的溫柔力量，會讓你每天都更喜歡照顧自己 👉專屬優惠連結： https://reurl.cc/KO667q ⭐滿額贈活動 👉單筆滿$1,200贈精華液一日旅行包*1入(市值$120)…
2025年10月21日 · 19:59
常常想為什麼「母胎單身」好像變成一種貶義詞 有時候單身可以是種選擇，是夠了解自己、也不願盲目投注心力的決定。 這一集，我們邀請到節目開播以來第一位男性來賓—— 25歲的 ALEX，一位建築設計助理、音樂愛好者，至今沒有交往過的對象。 我們聊的不只是為什麼單身，而是—— 🌿 他如何定義幸福？ 💬 面對長輩的關心與壓力，如何保持自我？ 🎧…
2025年10月14日 · 35:00
所有事情在看到結果之前都得先付諸努力。 這集一樣邀請到焦小姐，她說：「單身那段時間，我做了很多努力，從寫日記、學開車，到全台跑遍月老廟。」 她列出一份800字的月老願望清單—— 性格、習慣、個性，結果她真的遇到了90%都符合的理想伴侶。 節目裡，我們談： 💔 失戀後怎麼讓自己走出低谷？ 🙏 拜月老的心法：月老清單該怎麼寫才不會被「宇宙鑽漏洞」？ ❤️…
2025年10月7日 · 29:16
學生時代的戀愛，多是形影不離的陪伴；而出了社會後，感情卻需要在繁忙與壓力中找到平衡。 本集邀請到演員劉喬琳分享她與導演男友交往 4 年的經驗： 在彼此都是高壓工作的情況下，如何保持感情的溫度，同時不迷失自我。 在這集裡，我們聊到： -成年人戀愛與學生時代的最大差異 -伴侶工作繁忙時，如何避免情緒互相消耗 -保有「自己核心」的重要性…
2025年9月30日 · 24:48
「年下男」來自韓國文化的名詞，泛指年齡比較小的男性交往對象。 這一集和詠心聊到姐弟戀，從一開始的排斥，到發現年齡差距並非決定一切 與戀愛中那些意想不到的驚喜與現實的磨合。 在對談裡，我們聊到： -年下男帶來的活力、貼心與儀式感 -社會對姐弟戀的刻板印象 -當戀情走向婚姻時，年齡差距是否會成為挑戰…
2025年9月23日 · 30:11
不是所有感情都得要有結果，有時放下也是成全彼此的另種圓滿。 本集與詠心聊聊她和前任相戀 9 年、卻因價值觀與未來想像不同而分開的故事。 在這集裡，我們談到： 愛情長跑後，分手該如何調適？ 什麼時候該承認：愛已經不足以支撐未來？ 在失去愛情後，如何重新把重心放回自己？ -- Hosting provided by SoundOn
2025年9月16日 · 34:23
交友軟體有人當消遣，也有人真的遇見了真愛。 本集邀請到了我的大學學妹、旅遊KOL April（焦小姐） 分享她如何在單身三年、拜遍月老廟後 透過交友軟體意外遇上來自法國的先生，短短一個月就走向一段命定的戀情。 在對談中，我們聊到： 為什麼決定開始用交友軟體？ 如何判斷對方是否「正常可靠」？ April 的故事告訴我們：…
2025年9月9日 · 32:50
22歲步入婚姻，5年後選擇離開— 子喬用她的故事，帶我們看見婚姻背後的掙扎與醒悟。 當感情被公事消耗、當生活只剩責任，她終於決定誠實面對內心的不快樂，勇敢選擇分開。 在這集對談裡，我們聊到： 太年輕結婚，如何影響自我探索與人生選擇？ 當婚姻成為框架，什麼時候該為自己設下停損？ 面對社會眼光與未知恐懼，如何鼓起勇氣離開？ 走出婚姻後，該如何重新安放自己？…
2025年9月2日 · 30:46
戀愛時的浪漫甜蜜，走進婚姻後就會消失嗎？ 本集邀請到結婚 13 年的 精算媽咪珊迪兔，分享她在婚姻中的經驗與觀察。 從伴侶價值觀、金錢觀到日常的柴米油鹽，探討了婚姻裡最常見的磨合與挑戰。 一起來聊聊： 如何判斷對方是不是對的人、婚前該了解哪些面向、同居與溝通的重要性、以及在婚姻裡如何找到安心感。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月26日 · 26:14
「可以痛，但不要忘了走出去。」 這一集，Jennifer 與來賓朵莉聊聊她最撕心裂肺的一段感情—— 交往多年、信任滿分的對象，卻在意外中，揭開了情感中不忍直視的黑暗面。 在療傷過程中，如何一步步把重心放回自己身上——從允許自己痛哭、釋放，到走出家門感受世界，再到整理情緒、重拾日常生活。 失戀不是一夜之間就能痊癒的傷，但它可以成為一次練習：…
2025年8月19日 · 29:18
「不是每段感情都能走到最後，但每段感情都能讓我更認識自己。」 這一集，Jennifer 與來賓朵莉聊聊她從高中、大學到出社會，歷經六、七段不同感情的心路歷程。 從學生時期渴望陪伴、到出社會後更重視情緒價值與經濟穩定，她一步步從每段關係中找到自己的底線，也學會在愛裡保有自己。 ✔️第一次心動的感動 ✔️出社會後面對伴侶控制欲、工作與自我價值的拉扯…
2025年8月12日 · 21:19
每段關係都需要經營，愛情長跑的秘訣是什麼？ 這一集，我們邀請到前一集的來賓——芊聿，一起聊聊長跑關係是怎麼走過來的。 從日常裡的幽默與儀式感，到生活中的情緒支持與肯定，原來新鮮感從來不是不斷追尋新的刺激，而是努力和同一個人在日常中把日子變得有趣。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月5日 · 29:07
只談過一次戀愛是什麼樣的心境？ 在這個凡事都講求效率的年代，速食愛情也屢見不鮮。很多人很難想像「只交過一任男友」是什麼樣的感情體驗。 本集邀請來賓芊聿，29歲、交往對象是高中同班同學，從15歲認識、18歲交往，到現在已經穩定交往超過11年。 她不是沒有追求者，也聽過很多外在的聲音，但她選擇傾聽自己的想法，從一而終，用理性與溫柔經營一段關係。…
2025年7月29日 · 34:18
印度，總是那樣神秘又夢幻。 這一集，Jennifer 邀請到曾經遠赴印度修行的來賓，一起聊聊她當時為什麼選擇踏上那趟旅程？ 從恆河的混亂與神聖、身體的病痛與心靈的悸動，到最終學會放下偏執——明白世界萬物皆有其依歸，人不能掌控所有。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月22日 · 25:28
這一集，Jennifer 與「精算媽咪」Sandy 聊聊她在旅途中面對的種種挑戰： 從育兒與長輩的旅行風格差異，到與先生在旅行中發生的摩擦，還有那些令人哭笑不得的「旅行災難」。 旅行不是只有風景和行程，更多的是在突發狀況中學會怎麼溝通、怎麼放下、怎麼重新調整彼此的步調。 有時候，大人與小孩之間的緊張，只需要一個「情緒穩定的大人」就能化解。…
2025年7月15日 · 32:48
旅行，從來不只是風景的累積，有時也是與恐懼正面相遇的過程。 這一集，Queenie 與 Jennifer 一起聊聊那些旅途中讓人不安的時刻： 在異鄉發燒、在陌生老宅夜宿、在行李遺失後學會放手…… 我們談害怕，也談怎麼慢慢學會不逃走。 原來，真正的勇敢不是無所畏懼，而是願意承認：我正在害怕。 然後陪著它，走過去。…
2025年7月8日 · 22:36
一趟獨旅，她住進泰國清邁山中的小木屋，與狗為伴，與大自然為伍。 沒有計畫、不用交談，卻在草地、溪水與大象的眼神中，感受到久違的寧靜與連結。 Queenie 分享這趟療癒旅程如何讓她「重新感覺到自己」 也談到我們與自然的關係、人與動物之間的微妙感應 以及：為什麼人其實也是動物？為什麼旅行不是逃離，而是回家？ 這一集，是獻給靈魂疲憊、渴望慢下來的你。…
2025年7月1日 · 25:04
看似夢幻的旅遊人生，也有崩潰的時候。 這一集，Celine 真實分享自己首次「不想旅行」的心情 從長期高壓奔波、沒時間規劃的疲憊，到一趟行程的全然失控 最終選擇提早改票回台，停下腳步、與自己和解。 她談倦怠、談壓力，也談如何在失去期待的當下，慢慢找回熱情與初衷。 原來，真正的旅程，不只是往外走，而是願意誠實面對內在的自己。…
2025年6月24日 · 25:28
你曾經在旅行中，因為一場運動，重新認識自己嗎？ 這集邀請潛水經驗橫跨世界各地的 Youtuber Celine 聊聊她如何從不會游泳、體能普通的女生，一步步練成能下潛 45 米的自由潛水者。 她分享了在潛水時「咳血上岸」的驚悚經歷 也談到潛水如何讓她學會放空、練習沉靜，重新看見自己的渺小與勇氣。…
2025年6月17日 · 35:03
她曾經是台灣最早期的旅遊Youtuber。 看似光鮮的「邊玩邊賺錢」人生背後 其實藏著凌晨拍片、流量焦慮與長期高壓的日更生活。 那些年她為什麼選擇成為創作者？ 旅遊變工作以後，還能快樂嗎？ 卸下 Youtuber 身份後，她怎麼找回旅行的初心？ 如果你也夢想過把興趣變成職業，這一集會讓你更誠實地面對「夢想」的另一面。 -- Hosting…
2025年6月10日 · 32:43
兩年前，Cynthia踏上西班牙朝聖之路，用30天走完700多公里。 兩年後，她再次回到節目，聊聊這段旅程如何悄悄改變了她的生活與性格。 從足弓發炎到搭車前行，從高傲堅強到學會接受脆弱， 她說：「真正的改變不是當下發生的，而是事後才看懂的禮物。」 如果你也在找人生的方向，這一集或許能陪你走一段路。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年6月3日 · 37:14
每一次文化衝擊，都是一場震撼教育。 那些「為什麼他們會這樣？」的瞬間，往往成為我們更認識世界的開始。 本集來賓曾在歐洲與日本生活，帶來她在跨文化生活中經歷過的衝突、誤會與驚喜 也分享那些從「文化差異」走向「真實連結」的時刻—— 有些禮節讓人困惑，有些習慣讓人暖心，而有些互動，讓她至今難忘。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年5月27日 · 26:44
許多人嚮往獨旅的自由，卻又擔心未知的挑戰。 當你第一次踏上獨旅的旅程，最害怕的是什麼？ 這種恐懼是否真的發生了？ 而當身邊沒有人可以分享旅途中的點滴，你能適應這種「獨處感」嗎？ 本集將探討獨旅的心理歷程——從不安到勇敢，從孤獨到享受自我陪伴。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年5月20日 · 34:41
旅行能不能走得開心，其實不只看去哪，還要看和誰去。 有些人是你最好的朋友，但一上路就天天想吵架 有些人是戀人，但走過兩個景點就走到分手邊緣。 這一集，我們來聊聊「旅伴」這件事—— 無論是朋友還是愛人，旅行像是一面放大的鏡子，能看見平常中沒發現的差異，也能更加了解自己。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年5月13日 · 24:54
當演藝工作的高峰過去，每天醒來只剩「等待通知」的焦慮 祖薇選擇勇敢出走，飛往越南富國島，給自己一段喘息的時間。 這一趟旅程沒有排滿行程的打卡景點，只有和當地人一起坐在路邊吃飯、觀察生活、與自己好好對話。 在熱帶的午後、簡單的傳統市場與露天健身房裡，她重新理解什麼是「真正的快樂」——不是名利和比較，而是過自己喜歡的生活方式，做回最純粹的自己。…
2025年5月11日 · 2:04
哈囉，我是Jennifer，歡迎來到《珍心話大冒險》。 這個節目的誕生，其實初衷很簡單，就是因為有很多話，想找個地方，好好說。 我是一個熱愛旅行的人，但後來我發現，旅程真正讓我著迷的，不僅是途中風景，而是那些在半夜旅社、在陌生城市的街頭、在飛機上看著窗外的時刻—— 內心有的各種對話。 「我喜歡現下的狀態嗎？」 「人終其ㄧ生追求的是什麼？」…
