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珍心話大冒險

珍心話大冒險

S4EP11：自律讓自己更自由 feat.李竸

珍心話大冒險 · 2026年4月7日 · 26:21

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這一集邀請擁有模特、演員還有多重斜槓身份的李竸 聊聊他如何在有限的時間裡，維持專注、持續進步。 從提早到場、維持外在狀態 到投資、教學、跨領域學習 轉念想，自律從來不是壓迫自己 而是一次次選擇，把時間用在更重要的地方。 如果你也常覺得時間不夠用、容易分心 這一集，會給你一個更輕鬆、也更長久的做法。 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 珍心話大冒險

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