肩頸緊、腰背痠痛，你也是一有這些症狀
第一個想到的就是去按摩、拔罐或刮痧嗎？
做完當下明明全身舒暢
為什麼過幾天，身體又快速回歸酸痛痠？
其實按摩、拔罐、刮痧都有適合發揮作用的時機
真正該注意的是：為何身體總是需要反覆被處理
艾玲中醫師 以前也非常容易落枕！
甚至每一兩個月就會發作一次…
沒想到開始重訓一段時間後才突然發現
困擾自己多年的落枕，竟然已經很久沒有出現！
這集從按摩、拔罐、刮痧一路聊到枕頭、床墊與日常姿勢
帶你重新理解反覆腰痠背痛，問題究竟可能出在哪裡！
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擁有豐富的中西醫結合治療經驗，擅長用淺顯的方式說明健康知識，樂於傾聽患者的心聲，深知患者想問卻不敢提出的困擾，站在患者的角度給予最適合的建議。 熱愛一切與身體療癒相關的議題，除醫學知識，也持續涉獵營養學、運動學等領域，並取得國際健身教練證照，希望能陪伴患者找回身體自癒力，重拾健康與自信。
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