EP53 拖延症怎麼解？好書《微實驗 Tiny Experiments》讀後感

教出你的路 · 2026年9月16日 · 30:40

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【本集精華】 00:00 突破拖延症 02:20 拖延一定有原因：頭，心，手 13:34 完成比完美更重要 16:11 制定約定：腦中的那些「如果…」，直接試看看吧？ 22:25 公開學習－100天實驗練英文 27:55 問自己問題 📔書單《微實驗 Tiny Experiments》：https://s.shopee.tw/LnH3z1D6q 【瑪奇的最新課程/電子書/工作坊】： https://academy.teachyourway.tw —— 更多內容請追蹤：—— 🍿 YouTube：治療師瑪奇 ⁨https://www.youtube.com/@supermaggieart 🩵 Instagram：治療師瑪奇 https://www.instagram.com/supermaggie.art/ 📧 瑪奇的電子報：https://www.maggiephysio.com/ 📮 商業合作Email：maggie@teachyourway.tw -- Hosting provided by SoundOn