#21 : Reparentage : comment réparer son rapport à soi… et à la nourriture ?

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Le reparentage : réparation émotionnelle

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Pourquoi certaines de nos réactions semblent-elles disproportionnées face à des situations anodines ? Pourquoi une simple remarque peut-elle réveiller un malaise profond, une peur ancienne, une colère qu’on ne s’explique pas ?

Dans cet épisode, Julie Rogeon explore en profondeur la technique du reparentage : un processus thérapeutique qui permet de réparer ce qui n’a pas pu l’être, à un moment de notre histoire. À travers des visualisations guidées, un cadre structuré et une posture profondément humaine, le reparentage vient répondre aux besoins qui ont été ignorés, niés, ou mal compris.

Julie partage :

• Ce qui se joue dans ces réactions qui nous échappent

• Pourquoi les stratégies d’adaptation nous protègent… mais finissent par nous couper de nous-mêmes

• Comment le cerveau peut, concrètement, intégrer une réponse nouvelle à une mémoire ancienne

• Les étapes essentielles pour pratiquer un reparentage juste, sécurisant et transformateur

Un épisode dense, pédagogique et incarné, pour celles et ceux qui veulent comprendre comment réparer en douceur — sans effacer, sans minimiser — ce qui a été manqué.

💡 À écouter si :
✔️ Vous accompagnez ou êtes en parcours thérapeutique
✔️ Vous sentez qu’une part de vous a encore besoin d’être reconnue
✔️ Vous cherchez des pistes pour vous sécuriser de l’intérieur

✨ Pour aller plus loin :
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