#31. Waarom je soms zó heftig reageert (en wat er eigenlijk onder zit)

Soms reageer je heftiger dan je wilt.

Een klein moment met je kind of partner, en ineens voel je boosheid, verdriet of machteloosheid.

In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt, hoe oude emoties zich kunnen mengen met wat er nú speelt, en waarom dat zoveel met je doet.

Ik geef voorbeelden en handvatten om te herkennen wat er geraakt wordt, zodat je meer rust en begrip in je relaties kunt brengen