#30. Die kritische stem in je hoofd: waar komt die vandaan?

We kunnen zo hard voor onszelf zijn, zeker als het gaat om opvoeden, werken of zorgen voor anderen.

Die stem in je hoofd die zegt dat het beter moet, dat jij beter moet.

In deze aflevering vertel ik waar die zelfkritiek vandaan komt, hoe ze ooit is ontstaan, en hoe je kunt leren om vriendelijker met jezelf om te gaan.

Over mildheid, zelfcompassie en de kracht van begrip in plaats van oordeel.

Wil je zelf onderzoeken hoe jouw innerlijke criticus is gevormd? Doe dan mee met mijn online programma Patroon Verkenner ™