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Wie hätte ich es eigentlich gerne? Eine Frage, die so einfach klingt und doch erstaunlich selten gestellt wird.
In dieser Episode, dem Abschluss der zweiten Staffel, sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos darüber, wie wir unser Leben bewusst und liebevoll gestalten können. Inspiriert von einer 91-jährigen Frau, die sich jeden Tag aufs Neue fragt, wie sie es gerne hätte, geht es darum, vom Herzen aus zu denken statt aus Pflicht, Erwartung oder dem Vermeiden von Stress.
Hildegard zeigt, dass diese Frage keine Erwartung an die Zukunft ist, sondern ein Statement im Jetzt. Eine innere Ausrichtung. Wie möchte ich behandelt werden, wie gehe ich mit schwierigen Situationen um, wie gestalte ich meinen Alltag so, dass er mir guttut?
Die beiden sprechen über kleine Umstellungen mit grosser Wirkung. Vom bewussten Einkaufen über die Autofahrt mit der Sonne im Rücken bis hin zu neuen Familienritualen nach den Sommerferien. Es geht nicht darum, alles auf den Kopf zu stellen, sondern darum, das Feintuning zu finden, das den Unterschied macht.
