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In dieser Episode von Spirit of Life sprechen Theofilos und Hildegard darüber, wie wir zwischen Schwere und Leichtigkeit balancieren können. Oft begegnen wir Momenten der Schwere, die uns ausbremsen und lähmen. Aber wie gelingt es, diese Phasen anzunehmen und wieder in den Fluss zu kommen?
Theofilos und Hildegard teilen ihre persönlichen Erfahrungen, wie der Kontakt zur Natur, wertvolle Begegnungen und spielerische Leichtigkeit dabei helfen können, wieder zur eigenen Kraft zu finden. Außerdem diskutieren sie, warum es wichtig ist, sanft mit sich selbst umzugehen und kleine Schritte zu machen, statt alles sofort lösen zu wollen.
