菌の窓ラジオ · 2026年3月5日 · 31:23
腸内細菌のバランスが私たちの健康を左右しうるということが、研究によって明らかになってきています。
中でもよく言及されるのが「多様性」という言葉です。
腸内細菌の多様性は、ほぼポジティブな意味で使われていますが、腸内細菌が多様であるとはどういう状態を指すのでしょうか?
多様性は、高ければ高いほど健康にはいいのでしょうか?
全体のテーマ:腸内細菌の多様性は高ければ高いほどいいのか問題
小テーマ:
①多様性とはなにか
②腸内細菌の多様性は宿主との関係で考えるべし
③食べものの多様性と腸内細菌の多様性
一番伝えたいこと:腸内細菌の多様性は奥が深い