Perfectionnisme : pourquoi ce qui t'a rendu excellent te mène droit au burn-out

Perfectionnisme, développement personnel, épuisement professionnel :

ce qui t'a rendu excellent est peut-être en train de te détruire.

Dans cet épisode :

- Pourquoi le perfectionnisme est un driver — pas un trait de caractère

- Comment il génère une surcharge invisible et permanente

- La différence entre excellence et perfectionnisme (elle change tout)

- 3 choses concrètes pour desserrer son emprise sans perdre tes standards

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