Numa viagem ao Japão, descobri que a filosofia slow living não é uma tendência ocidental, é uma sabedoria antiga que os japoneses praticam há séculos, de formas que nos ensinam muito sobre presença, intenção e relação com a natureza.
Neste episódio, exploro conceitos como wabi-sabi, ma, shinrin-yoku e ikigai - e a forma como cada um deles ressoa com a vida que tentamos construir aqui, no ritmo do Alentejo.
Porque há muitas maneiras de dizer: viver com vagar. E algumas vêm do outro lado do mundo para nos confirmar que estamos no caminho certo
FacebookInstagramLinkedinSitenewsletterCAPÍTULOS
00:00 A arte da presença no Japão
01:33 O que trouxe da viagem
02:46 Uma cultura diferente
03:36 Wabi-sabi: a beleza da imperfeição
05:05 O outono e a folhagem
06:15 Ma: o valor do vazio
08:17 Aprender a ver desde pequenos
09:05 Shinrin-yoku: o banho de floresta
10:41 Os mais velhos na família
11:50 As árvores e os templos
13:22 Ikigai: a razão de ser
14:06 O senhor que limpava casas de banho
15:25 Desafio: um espaço de vazio
