37. Hur vet jag om mina symptom beror på stress? Ni frågar jag svarar

Har du migrän, ryggont eller yrsel? Undrar du om det är något som är fysiskt fel på dig, eller om det kan vara ett stressymptom? Eller kanske har du mer udda symptom som pirrningar, domningar, lock i öronen. Kan verkligen det vara stress? Kan vad som helst vara stress? I det här avsnittet går jag igenom vilka kroppsliga symptom som kan skapas av stress, och hur du kan få hjälp att veta om det är stress eller något fysiskt.

Hoppas att avsnittet är till hjälp. 💙

Nämns i avsnittet Avsnitt 6. 3 verktyg för att lindra utbrändhet och hjärntrötthet

Avsnitt 7. Ont och utbränd? Så vet du om din smärta kommer från stress 

Avsnitt 15. Övning för att minska yrsel och illamående vid hjärntrötthet. 

Avsnitt 16. Yrsel, andnöd, orkeslöshet, domningar? Bli frisk när stressen satt sig i kroppen.

✨ Kursen Mer ork & mindre hjärntrötthet - 6 veckor till minskad utmattning✨

👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

👉Läs allt om hur jag botade min utbrändhet på min blogg www.stressfrikropp.com

⁉️Ställ en fråga till mig - så svarar jag i podden