【With J】アサーティブコミュニケーション🗣️✨

いちいち「腹立つなぁ～！」って思ってしまう人、いませんか？😅

これって、言葉のチョイスの問題なのかな？

たぶん本人は、自分がやらかしたことに気づいてないんですよね……🙄💦

「私が繊細なだけなんかなぁ～」と思いつつ、

じゃあ、こういう時どうしたらええの？🤔

そこで出てきたのが、
「アサーティブコミュニケーション」✨

相手を責めず、自分の気持ちや考えもちゃんと伝えるコミュニケーションらしいです。

今回は、Jさんにちょっとしたテクニックを教えてもろうてん😎👍

さて、ヨリコピはうまく使えるのか……😂

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