Ep 38 - Dormir melhor para ter mais Foco

A falta de foco pode não ser preguiça — pode ser falta de sono.

Descobre como o descanso afeta a tua concentração, memória e capacidade de decisão.

Aprende a recuperar o foco através do sono restaurador.

link para o desafio - https://bit.ly/4k374bz

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