#21┆放鬆比上班還難🫠

滑手機、追劇、大吃大喝、出國旅行 你以為自己正在休息的生活片刻裡 你真的有放鬆嗎？ 拋開腦袋混亂的思緒 放下緊繃的身體肌肉 對有些人來說確實很不容易…包括我在內… 讓自己躺在床上放空，讓生活多一點留白 是今晚想給你們的祝福 ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ▍今晚蓋被被 ▍ ✦ 公司竟然有K-POP二代團寶物！ ✦ 微小魔法：多巴胺噴發！Beatbox團體 BEATPELLA HOUSE ✦ 床邊說書：《四時瑜伽：一個工作狂的休息筆記》大休息式：請記得丟垃圾 ✦ 好睡冥想：放下白天的忙碌，真正得到大休息 ⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜ ➜ 合作邀約信箱 sleepybabe.zzz.podcast@gmail.com ➜ YouTube也可聽 https://www.youtube.com/@晚安被被 ⋆⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⋆ ➜ 社群互動來這裡 被被IG ✦ sleepybabe.zzz.podcast https://www.instagram.com/sleepybabe.zzz.podcast/ 被被Threads ✦ 晚安被被 Sleepy Babe https://www.threads.net/@sleepybabe.zzz.podcast 藍婷IG ✦ ___lanting___ https://www.instagram.com/___lanting___/ -- Hosting provided by SoundOn