Mangi poco ma non dimagrisci?
🤔 Il motivo potrebbe essere nel tuo intestino. Il microbiota può condizionare peso e appetito. Un’infiammazione intestinale lieve ma costante porta alla disbiosi, cioè uno squilibrio dei batteri. Alcuni di loro assorbono più calorie dagli stessi cibi e prediligono grassi e zuccheri. La buona notizia è che possiamo intervenire con una alimentazione ricca di fibre, prevalentemente vegetale, e meno prodotti industriali, latticini e zuccheri.
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E tu hai mai notato un legame tra intestino e peso? Raccontamelo nei commenti. 👇 #microbiota #disbiosi #alimentazionenaturale #saluteintestinale #pancia #fibre #dietavegetale #benessere #RizaAlimentazioneNaturale
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