Herzlich willkommen zu meinem Podcast '99 Affen - Ideen für eine bessere Welt'. In diesem Podcast geht es um Ideen, Inspirationen, Übungen, die helfen unsere innere und äußere Welt gesünder, freundlicher und bewußter zu machen. In meinen Folgen geht es rund um das Thema Bewußtsein, Selbsthilfe, Gesundheit und Spiritualität meets Wissenschaft. Neben Anregungen zu spannenden, sehr lebenspraktischen Themen gibt es dabei immer wieder auch praktische Übungen, Meditationen und Energiearbeit (Theta). Wunsch und Ziel für meinen Podcast ist es, euch zum einen persönlich Anregungen, Ideen und Übungen zu geben, wie ihr euer Leben gut gestalte...
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13. Nov. 2026 · 26:57
Hörvergnügen mit Mehrwert Unser Gehirn ist toll! Diese Folge ist eine Liebeserklärung an dieses wunderbare Organ - und gleichzeitig ein Handbuch oder eine Gebrauchsanweisung, wie…
6. Nov. 2026 · 29:37
Alles Schöne, Wichtige und Echte in unserem Leben hat mit Verbindung zu tun. Warum es besonders 4 Bereiche sind, zu denen wir Verbindung brauchen, was der Kontaktabbruch mit uns…
30. Okt. 2026 · 23:10
Hörvergnügen mit Mehrwert Irgendwie fühlt sich das völlig normal an: Unser Wert hängt von unserer Leistungsfähigkeit ab (oder Attraktivität). Unser Leben, eine endlose…
23. Okt. 2026 · 29:55
Unser Welt verändert sich rasant - und mit ihr die Erfolgsrezepte und Spielregeln. In dieser Podcastfolge (Reupload von #224) spreche ich über vier neue Superkräfte, die in…
16. Okt. 2026 · 24:21
In meiner neuen Mini-Reihe 'Echte Heilung - Nervenystem, Unbewußtes & Co' geht es um die Fragen was echte Heilung ist und warum unser Unbewußtes zentral dabei ist. Heute geht es…
9. Okt. 2026 · 25:34
Wie oft hören wir 'Komm vom Kopf in den Körper!'. Warum das tatsächlich ein guter Rat ist und - ganz wichtig - wie wir das tun können, das erfahrt ihr in dieser Episode. Zur…
2. Okt. 2026 · 21:28
25. Sept. 2026 · 24:58
Was ist Intuition eigentlich? Und hat sie immer recht? Ich behaupte: Nein. Warum das so ist und wie ihr die leiseren Stimmen von Herz und Bauch wieder hören lernt, das erfahrt…
18. Sept. 2026 · 30:10
Heute schauen wir uns die 4 Schritte an, die notwendig sind um etwas in unserem Leben positiv zu verändern - sowohl im Außen (Manifestation) als auch in uns. Wir sehen uns einmal…
11. Sept. 2026 · 24:49
Dieses Jahr ist echt anstrengend - deshalb heute von mir für euch Wellness für euer Nervensystem (und den Körper und Geist). Viel Freude und Entspannung damit! 09:13 Theta Zum…
4. Sept. 2026 · 25:53
Kennt ihr das? Wir möchten endlich unser Vergangenheit loslassen, mehr Sport machen oder selbstbewußter werden. Und irgendwie klappt es nicht. Warum das so ist und vor allem was…
28. Aug. 2026 · 27:28
Kennt ihr das? Ihr kennt eure Muster in- und auswendig, wißt, seit wann und warum ihr sie habt - und sie sind immer noch gleich? Wir verstummen immer noch, wenn wir etwas…
21. Aug. 2026 · 27:10
14. Aug. 2026 · 18:12
Es gibt zwei Arten von Beobachten: Einmal Kontrollierendes ('Ist es schon weg, z.B. die Angst?' 'Ist es schon da, die neue Beziehung?') und zum anderen ein neutrales Beobachten…
7. Aug. 2026 · 22:39
Heute geht es darum, wie ein Word (oder zwei - ihr könnt wählen :) sofort euer Leben, eure Gegenwart verändert. Welches Wort das ist und warum, das erfahrt ihr in dieser Folge...…
31. Juli 2026 · 24:46
Kennt ihr das auch - die immergleichen Gedankenschleifen und wir können sie einfach nicht stoppen? Für mich ist es das Bild einer wilden Ferkelhorde, die immer im Kreis in meinem…
24. Juli 2026 · 29:46
Ich erzähle euch in dieser Folge von zwei spannenden schamanischen Erfahrungen, die ich diesen Sommer gemacht habe - und was Schamanismus für mich (auch) ist. Das Zentrum für…
17. Juli 2026 · 31:29
Weil es eine so tolle Folge ist, hier ein Reupload von meinem Beitrag zu 'Wo du bist, ist das Glück/FOMO' (mit Theta für euch) #193. Hast du auch öfter FOMO (Fear of missing…
10. Juli 2026 · 28:18
Heute stelle ich euch 10 Wege vor, wie ihr Wu Wei praktisch umsetzen könnt. Und warum der gegenwärtige Moment so kraftvoll und magisch ist! Praxis 13:40 🧡 Das neue Theta-Paket…
3. Juli 2026 · 27:16
Reupload von Podcast #160 'Liebe sucht dich!' 'What you seek is seeking you' - Rumi Weil es so wunderbar zu den letzten drei Podcastfolgen paßt, hier ein Reupload von meinem…
26. Juni 2026 · 19:32
Wir alle wünschen uns mehr Fülle und Liebe in unserem Leben. Aber was, wenn beides schon im Überfluß da ist? Jetzt, Hier, um uns herum? Ich lade euch zu dieser 7-Tage-Challenge…
19. Juni 2026 · 22:16
Was, wenn wir uns ab einem bestimmten Punkt einfach entspannen dürften? Keine innere Arbeit mehr, keine Glaubenssätze und Blockaden mehr suchen, keine Affirmationen, keine…
12. Juni 2026 · 26:51
Was genau ist eigentlich Manifestation? Und was ist der Schlüssel dazu? Das schauen wir usn heute zusammen an. Und daß alles schon da ist, was du suchst. 💥 Zu meinem neuen…
5. Juni 2026 · 22:21
Einsamkeit ist ein großes Problem für uns - und manchmal fühlen wir uns sogar in Gesellschaft anderer Menschen alleine und einsam. Warum das oft an unseren Gedanken liegt, was du…
29. Mai 2026 · 19:43
Nach der westlichen Astrologie wird der Juni viel ruhiger als der energetisch so anstrengende Mai. Nach der chinesischen Astrologie ist aber tatsächlich der Juni der intensivste…
22. Mai 2026 · 27:49
Findet ihr den Mai auch so anstrengend? Warum die Energie im Moment so extrem ist und wie der Juni wird, erfahrt ihr in dieser Folge. Und ich harmonisiere euch mit Theta mit der…
15. Mai 2026 · 26:04
8. Mai 2026 · 13:17
Überall Liebe um uns herum! In der heutigen Folge - einem Reupload von Podcast #75 - geht es darum, wie wir uns auf die Frequenz von Liebe einstellen können und dann spüren…
3. Mai 2026 · 30:40
Heute geht es um Selbstvertrauen - das falsche und das echte - und Urvertrauen. Was, wenn wir es an der völlig falschen Stelle suchen und es stattdessen schon die ganze Zeit in…
24. Apr. 2026 · 22:59
Podcast #235 - Hörvergnügen mit Mehrwert Heute geht es um Metakognition - die seltenste (und kraftvollste) Form von Intelligenz. Sie ist eine absolute Superkraft, weil wir mit…
17. Apr. 2026 · 26:00
Kennt ihr das auch? Ihr versteht genau, seit wann und warum ihr ein Problem, Muster oder Gefühl habt, habt es aber trotzdem weiter? Warum das so ist und welche wichtige…
10. Apr. 2026 · 19:34
Habt ihr auch - so wie ich - Schwierigkeiten Grenzen zu setzen? In dieser Folge zeige ich euch 5 Tipps, mit denen ihr leichter Grenzen setzen könnt - ohne euch und euer…
3. Apr. 2026 · 28:51
Kennst du das Gefühl, daß du so viel gemacht hast - und sich NICHTS verändert hat? Ich kenne es. Aber stimmt das wirklich? Wir schauen uns in dieser Folge an, was sich wirklich…
1. Apr. 2026 · 30:40
Heute geht es um Selbstvertrauen - das falsche und das echte - und Urvertrauen. Was, wenn wir es an der völlig falschen Stelle suchen und es stattdessen schon die ganze Zeit in…
27. März 2026 · 30:06
Hier, wie versprochen, unsere gemeinsame Theta-Reise zum Beruhigen, Entspannen und Regulieren eures Nervensystems. Als - Erste Hilfe - Oase der Ruhe - Gegenmittel zum Chaos -…
13. März 2026 · 25:55
Wir haben ein sehr ambivalentes Verhältnis zu Erfolg - wir wollen ihn haben (oder lehnen ihn ab), fürchten ihn aber gleichzeitig. Interessanterweise haben wir oft aber keine…
6. März 2026 · 27:52
Podcast #228 - Hörvergnügen mit Mehrwert In diesem Podcast zeige ich euch, was Ausrichtung (Alignment) ist und warum sie in unserem Leben jetzt gerade (2026) so zentral ist. Und…
27. Feb. 2026 · 29:28
In der Li-Periode (2024 -2044) explodiert das Wissen. Überall Information, Daten, Sichtbarkeit, Reize, Geschwindigkeit. Damit uns das nicht überfordert und wir die 3x…
20. Feb. 2026 · 26:25
In dieser Folge geht es um ein Thema, zu dem fast alle von uns ein belastetes Verhältnis haben: Geld. Wir wollen es unbedingt – und lehnen es gleichzeitig ab. Doch was, wenn das…
13. Feb. 2026 · 25:46
Wir versuchen so viel zu erreichen, zu verändern, zu manifestieren – und übersehen dabei das Wesentliche. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum unsere Frequenz…
6. Feb. 2026 · 29:00
Unser Welt verändert sich rasant - und mit ihr die Erfolgsrezepte und Spielregeln. In dieser Podcastfolge spreche ich über vier neue Superkräfte, die in unserer Zeit immer…
30. Jan. 2026 · 28:47
Trennt sich die Menschheit in zwei Zeitlinien? Ja und Nein. Ich sehe keine Trennung, sondern das Auftauchen eines neuen Bewusstseins. Was euer Nervensystem damit zu tun hat – und…
23. Jan. 2026 · 35:04
Warum ist es so wichtig 2026 im INNEN aufzuräumen (nicht nur im Außen)? Warum das so ist und wie ihr eure Glaubenssätze und Grundüberzeugungen erkennen und loslassen könnt,…
16. Jan. 2026 · 28:06
Hörvergnügen mit Mehrwert 2026 ist das Jahr des Feuerpferdes - aber wie wird sich diese geballten Feuer-Energie auf unsere Liebes-Beziehungen auswirken? Und wohin entwickeln sich…
9. Jan. 2026 · 26:17
Mit kleinen (inneren) Veränderungen große Veränderungen im Leben erreichen? Ja, das geht. In dieser Folge zeige ich euch 7 kleine Veränderungen, die sich sofort positiv auf euch…
2. Jan. 2026 · 28:06
Geht euch das auch so? Vieles funktioniert einfach nicht mehr. Das ist kein Zufall oder geht nur euch so. Die 8er-Periode ist vorbei - und mit ihr ihre Erfolgsrezepte. In dieser…
26. Dez. 2025 · 18:02
Frohe Weihnachten! Mein Weihnachtsgeschenk für euch ist 18 Minuten tiefe Ruhe, Zeit für euch und eine kleine Überraschung... Theta 02:25 Die erwähnte Folge zu 'Was ist Theta?'…
19. Dez. 2025 · 34:37
2026, das Jahr des Feuerpferdes, wird ein wildes Jahr. Aber auch wenn es Themen gibt, die uns alle betreffen, so werden wir alle unterschiedlich auf die starke Feuer-Energie…
12. Dez. 2025 · 27:33
Nutzt die Zeit bis Silvester, um gründlich in eurem Leben aufzuräumen und durchzuputzen. Warum das in diesem Jahr besonders wichtig ist, das erfahrt ihr in dieser Folge. Mein…
5. Dez. 2025 · 23:51
2026 ist das Jahr des Feuerpferdes - und wow, wird das ein Jahr! Heute zeige ich dir 8 Strategien, die dir helfen 2026 zu einem tollen Jahr für dich zu machen - mit der Energie…
28. Nov. 2025 · 28:58
Die Welt hat sich 2024 verändert. Von Erde zu Feuer. Vom jüngsten Sohn zur mittleren Tochter. Periode 9 ist da – und sie wird die nächsten 20 Jahre bestimmen. In dieser Folge…
21. Nov. 2025 · 21:53
2026 ist das Jahr des Feuerpferdes - und wow, wird das ein Jahr! Warum das ein ganz besonderes Jahr ist und warum es gerade Frauen, die sichtbar werden möchten, einen extremen…
14. Nov. 2025 · 24:28
Heute gibt es für alle, die müde, erschöpft und überfordert sind, 20 Minuten reines Theta-Wellness - als mein Geschenk für euch! Zum Entspannen, Genießen, Auftanken :) Theta…
7. Nov. 2025 · 29:39
Wir alle kennen den Begriff 'introvertiert' und 'extrovertiert'. Und vielleicht ist es dir genauso gegangen wie mir: So richtig gepaßt hat keiner. Jetzt hat der Psychiater Rami…
31. Okt. 2025 · 32:41
Wir haben das schon so oft gehört: 'Sei einfach du selber', 'Sei authentisch!', 'Sei ganz du!'. Ich war darüber sehr frustrieret. Denn erstens wirft das die Fragen auf 'Wer bin…
24. Okt. 2025 · 30:41
Wie oft haben wir diesen Satz schon gehört: 'Alles ist schon in dir!'. Wie ist deine erste Reaktion auf diese Aussage? Meine war lange Zeit Frustration und Wut. Jetzt stelle ich…
17. Okt. 2025 · 18:35
Kennst du das auch? Das endlose Aufschieben von Dingen (ungeliebte Steuererklärung, die Bewerbung, der unaufgeräumte Keller etc.) - Prokrastination oder Aufschieberitis genannt.…
10. Okt. 2025 · 20:40
Warum sind vor allem Frauen im Moment so erschöpft und müde? Und - zweiter Grund - kommt unsere Erschöpfung vielleicht von innen, und nicht nur von außen (Arbeit, Kinder/Familie,…
3. Okt. 2025 · 27:46
Bist du auch so müde und erschöpft? Dann geht es dir wie inzwischen über 50% der Bevölkerung. Welche Gründe das haben kann und was du selber tun kannst, das erfährst du in dieser…
26. Sept. 2025 · 35:33
Hörvergnügen mit Mehrwert Warum Selbstfreundlichkeit das Wichtigste in eurem und meinem Leben ist, wie ihr sie entwickeln könnt und warum sie viel besser besser als Selbstliebe…
19. Sept. 2025 · 25:11
💥 Zu meinem neuen Programm 'Quantenmanifestation' geht es hier https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop/Quanten-Manifestation-p723799204 🧡 Das neue Theta-Paket 'Liquid Love -…
12. Sept. 2025 · 22:37
Kennt ihr das auch? Ihr verändert euch und zuerst läuft alles prima - und dann kommt der Punkt, wo plötzlich komische Sachen passieren. Und ihr fallt wieder komplett zurück in…
5. Sept. 2025 · 14:14
Heute gibt es wieder gute Nachrichten - diesmal aus China, aus Japan und aus Dänemark. Es geht um neue Nationalparks, um Plastik, das sich im Meerwasser komplett auflöst und um…
29. Aug. 2025 · 26:53
Heute gibt es etwas ganz Besonderes: Ich nehme euch mit auf eine energetische Reise in eure erste Zelle! Wir denken oft, daß unsere erste Zelle ein Neubau Erstbezug ist.…
22. Aug. 2025 · 26:33
Hörvergnügen mit Mehrwert Es gibt zwei Arten von Anti-Ageing - und nur eins davon wirkt wirklich. Welches das ist, erfahrt ihr in dieser Folge :) Zusammenfassung 18:00 Theta…
15. Aug. 2025 · 23:05
Eine unserer großen Fragen (und Unbehagen) als Menschen ist die, warum (auch) guten Menschen manchmal schlimme Dinge passieren. Folgt mir in dieser Episode zu zwei…
8. Aug. 2025 · 19:13
In dieser Folge erfährst du, warum wir vergangene Ereignisse - die letzte Liebe, unsere Schulzeit - nach einer Weile nur noch Rosa oder Schwarz sehen. Und warum dein früheres Ich…
25. Juli 2025 · 27:32
#Hörvergnügen mit Mehrwert Wir verwechseln Angst oft mit der Realität - unsere Was-wenn-Szenarien und Worst-Case-Gedanken im Kopf fühlen sich wie Fakten an, obwohl sie es nicht…
18. Juli 2025 · 33:44
#195 Podcast - Hörvergnügen mit Mehrwert Wußtest du, daß es zwei verschiedene Arten zu manifestieren gibt? In dieser Folge stelle ich dir beide vor - und sage dir, warum eine…
11. Juli 2025 · 27:27
In der heutigen Folge lade ich dich zu einem spannenden Experiment ein - das vielleicht tatsächlich deine komplett Weltsicht verändert. Und wißt ihr eigentlich, was männliches…
4. Juli 2025 · 29:54
Hast du auch öfter FOMO (Fear of missing out)? Oder das Gefühl, daß B viel besser gewesen wäre (wenn du dich für A entschieden hast)? In dieser Folge möchte ich euch für dieses…
27. Juni 2025 · 29:13
In dieser Folge zeige ich dir drei einfache Techniken für mehr Ruhe und Stille im Kopf - sofort zum Mitmachen und Umsetzen. Das Video zu TRE findest du hier…
20. Juni 2025 · 24:03
Wie ist es, wenn wir komplett frei sind? Ganz wir selber, ohne das, was das Leben aus uns gemacht hat - und uns wirklich alles möglich ist? Ich nehme euch in dieser Folge mit,…
13. Juni 2025 · 28:36
#wert #anerkennung #echterWert Für uns ist es ganz selbstverständlich (und vertraut), daß unser Wert davon abhängt, wie andere uns sehen - wenn wir erfolgreich, beliebt und…
6. Juni 2025 · 31:02
#neuerMensch #evolution #luftepoche Wir sind gerade am Anfang einer Evolution als Homo sapiens sapiens. Aber wohin geht die Reise? Werden wir Cyborgs, Kombinationen aus Mensch…
30. Mai 2025 · 34:35
#gap #diedreiSchönen #glücklichinderGegenwart Letze Woche ging es es ja um den GAP, in dem viele von uns sich momentan befinden. Heute zeige ich euch zwei praktische Techniken,…
23. Mai 2025 · 26:47
#gap #übergangszeit #wiederinderMittesein Vielen von uns sind im Moment in einem merkwürdigen Zwischenzustand: Das Alte funktioniert nicht mehr oder bricht weg - und das Neue ist…
16. Mai 2025 · 17:07
#good news #greatgreenwall #guteschule Heute gibt es wieder gute Neuigkeiten! Es geht um das neue Fach 'Glück' in über 200 deutschen Schulen und um die Great Green Wall quer…
9. Mai 2025 · 27:09
#empathin #hypervigilant #erhöhtewachsamkeit Heute geht es um den Unterschied zwischen Empathie und Hypervigilanz - einer stark überhöhten Wachsamkeit. Ich stelle drei Kriterien…
2. Mai 2025 · 23:24
#künstlicheintelligenz #chancen #risiken Heute geht es um Künstliche Intelligenz und meine Sicht auf diese (aus meiner Sicht unaufhaltbar) Entwicklung. Was sind die Chancen der…
25. Apr. 2025 · 30:20
#hellsinne #überreizt #telepathie Nehmt ihr im Moment auch mehr wahr? Seid ihr gleichzeitig aber auch so überreizt, genervt und überfordert? In dem Maße, in dem im Moment gerade…
18. Apr. 2025 · 19:05
#clematis #efeu #bachblüten Ich sehe immer mehr Clematis, eine Schlingpflanze, die Bäume, Weinstöcke und Büsche überwuchert (und irgendwann erstickt). Was das mit uns zu tun hat,…
11. Apr. 2025 · 24:13
#april2025 #prognose #chaos Der April ist energetisch wild. Ich sehe drei große Themen - Chaos - wütende Frauen werden laut - weißes Licht flutet die Erde Viel Freude beim…
4. Apr. 2025 · 20:59
Heute gibt es gute Nachrichten: - wie aus Beton(wänden) Energiespeicher werden - was sind die vier Säulen unserer Gesellschaft 2030 (mit Überraschung) - Bruttonationalglück statt…
28. März 2025 · 27:13
#frieden #kollektivesfeld #theta Was ein Bürgerbegehren in Paris, eine schamanische Reise und innerer (und äußerer) Frieden miteinander zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Folge…
21. März 2025 · 21:07
#versuchenodermachen #ehrlichkeit #waswilldaslebenvonmir Sagst du auch oft (so wie ich), daß du etwas 'versuchen'wirst (anrufen, vorbeikommen, etwas fertig machen)? Warum das…
14. März 2025 · 27:00
#diamantimschatten #potential #intentionskreis Echt jetzt?!? In unserer schlechten Eigenschaft 'Aufschieberitis' soll etwas Gutes sein, sogar ein Diamant? Wenn ihr wissen wollt,…
7. März 2025 · 28:00
#telepathytapes #telepathie #liebe Heute geht es um ein ganz spannendes Thema: die Telepathy Tapes, Filmaufnahmen und einem daraus entstandenen Podcast von Ky Dickens. Sie hat…
28. Feb. 2025 · 23:27
#yinyangmünze #intentionskreis #vonangstzumut Heute gibt es wieder zwei spannende Themen: Warum es so wichtig ist, daß wir eine klare Vision davon haben, wie die Zukunft aussehen…
21. Feb. 2025 · 31:36
#dopamin #dopaminfasten #socialmedia Wir haben im Moment zwei große Probleme: 1. wir sind völlig überreizt und überfordert von dem Ansturm von Informationen und Unterhaltung, der…
14. Feb. 2025 · 34:05
#nullpunkt #kaliyuga #PlutoimWassermann Viele große Zyklen schließen sich dieses Jahr 2025 ab und ganz neue, noch nie dagewesene beginnen - aufregende, spannende und auch…
7. Feb. 2025 · 28:12
#empathin #empathisch #wirempathen Heute geht es um den Unterschied zwischen 'empathisch sein' und 'Empathin sein'. Und darum wie sich das Leben als Empathin für mich anfühlt -…
31. Jan. 2025 · 34:05
#quantenmanifestation #manifestation #wunscherfüllung Heute geht es um Manifestation - und darum, was Quantenmanifestation ist. Und warum es manchmal gar nicht so einfach ist zu…
24. Jan. 2025 · 25:16
#starseed #erdseele #sternensaat Was ist ein Starseed (Sternenseeele)? Wie kann man erkennen, ob man ein Starseed ist und was bedeutet das im täglichen Leben? Dieser spannenden…
17. Jan. 2025 · 18:25
#kosmischesschachspiel #evolution #lichtundschatten Heute geht es darum, ob im Moment ein kosmisches Schachspiel oder Kampf von Licht und Dunkelheit stattfindet, in dem wir…
10. Jan. 2025 · 24:42
#timeline #timelinesprung #superkraft Die Qualitäten für 2025 sind 'chaotisch', 'dynamisch' und 'das Undenkbare wird denkbar'. Und als Hinweis für uns im ruhigen Auge des Sturms…
8. Jan. 2025 · 20:10
In der taoistischen Philosophie- die sehr lebenspraktisch ist - bestimmen drei Arten von Glück unser Lebensglück. Welche drei das sind (Spoiler: Es sind NICHT Liebe, Gesundheit…
3. Jan. 2025 · 21:21
#2025 #weihrauch #glück Was Weihrauch, Glück und das Jahr 2025 miteinander zu tun haben? Das erfahrt ihr in dieser ersten Folge im neuen Jahr :) 🧡 Das neue Theta-Paket 'Liquid…
27. Dez. 2024 · 15:10
#entscheidungen #entscheidungentreffen #selbstwirksamkeit Wie schieben gerne Entscheidungen vor uns her - den Handy-Anbieter wechseln, in den Sportverein gehen, umziehen? In…
20. Dez. 2024 · 28:58
#positivesdenken #negativesdenken #gesundesdenken Was sind positive Gedanken? Und was Negative? Und haben positive Gedanken immer eine positive Wirkung? Um diese Fragen und…
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