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99 Affen - Ideen für eine bessere Welt

99 Affen - Ideen für eine bessere Welt

Urvertrauen - warum du es schon hast

99 Affen - Ideen für eine bessere Welt · 3. Mai 2026 · 30:40

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Heute geht es um Selbstvertrauen - das falsche und das echte - und Urvertrauen. Was, wenn wir es an der völlig falschen Stelle suchen und es stattdessen schon die ganze Zeit in uns ist?
Wie wir es in uns aktivieren können und warum Selbstzweifel und Grübeln etwas Gutes sind, das erfährst du in dieser Folge.

23:11 Praxis

Die Podcastfolge zur Metakognitiven Therapie findest du hier https://youtu.be/0QirmuKWxKk


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