Blessures, blues, démoralisation… Tu as envie d'arrêter. Moi aussi. Et pourtant je cours encore. (Ep 420)

Vous traversez un moment « bof » dans votre parcours de course à pied. Vous vous demandez pourquoi vous courez, à quoi ça rime. Vous avez le sentiment de ne pas progresser, de tourner en rond. Peut-être même que vous avez envie d'arrêter. Moi aussi. Plusieurs fois.

Cela fait plus de 10 ans que je cours. Et j'ai vécu des blessures, des blues, des démoralisations profondes. Une périostite 15 jours avant mon premier marathon. Une opération du genou. Une sciatique pendant des mois. Le blues de l'après-marathon. L'épuisement après une grande série. Et pourtant je cours encore.

Pas parce que j'ai une volonté de fer. Mais parce que j'ai appris à rebondir après ces moments. Et surtout parce que mon rapport à la course a profondément changé au fil des années.

Dans cet épisode, je vous raconte comment. Et j'espère que mon parcours vous parlera, où que vous en soyez aujourd'hui.

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Dans cet épisode :

• les moments bofs de mon parcours et comment j'en suis sorti à chaque fois
• ce que les blessures, le blues et la démoralisation m'ont vraiment appris
• pourquoi j'ai arrêté de courir pour prouver quelque chose
• comment mon rapport à la course a évolué en 10 ans
• et pourquoi un jour vous pourrez vous aussi répondre à cette question : pourquoi tu cours, vraiment ?

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