#205 あなたが得意な五感はどれ？ — いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

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⁡五感にも得意分野があります。

私の場合は、視覚や聴覚が得意で、嗅覚が苦手。
アーユルヴェーダのある暮らしをするようになってから、嗅覚も研ぎ澄まされてきたように感じます。

五感を丁寧に味わうためには、苦手分野にも意識を向けていきたいと思っています。

『筋膜は覚えている』はこちらから
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n7ab0c6a7d66f

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詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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