#188 心身を整えるために選ぶ『味』 — いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

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⁡どんな『味』を選び取っていくのかはとても大切。

偏りがないか？今の体調や体質に合っているかな？と考えながら取っていくことができると、心も体もきっと整ってきます。

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