Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Vi tar en personlig tillbakablick på det gångna året och träningen som varit. Josse har blivit starkare, Alex har fått sämre kondition, Ääli är nöjd över att vara tillbaka med sin chinsträning och Vicki minns den enda gången under året hon varit väldigt nära att spy av fysisk ansträngning. Vi diskuterar också nyårslöften och vad som kan tänkas vara positivt respektive negativt med dem. Har vi själva något vi kommer satsa lite extra på i år och hur ser överlag träningstrenderna ut 2025?
