#66 Zo vind je jezelf terug (als het voelt alsof je jezelf bent kwijtgeraakt)

Je bent zo bezig met het goed doen, met wat anderen van je verwachten, dat je ergens onderweg het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. En je vraagt jezelf af: Wie ben ik? Wat wil ik zélf? Waar word ik blij van?

Ik weet dat het nu misschien helemaal niet zo voelt, maar als je dit bij jezelf opmerkt: dat is een heel goed teken.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe het komt dat je jezelf bent kwijtgeraakt en wat er nodig is om weer terug te komen bij jezelf.

Ik heb het onder andere over:

• Waarom jezelf kwijtraken geen falen is, maar een heel logisch, biologisch proces
• Hoe onschuldige regels (zoals wees rustig, doe je best, gedraag je netjes) veranderen in patronen en uiteindelijk in een identiteit die je voor jezelf aanziet
• Het verschil tussen leven vanuit je hoofd (veiligheid, angst) en vanuit je hart (flow, joy)
• Waarom zelfkennis & zelfacceptatie de sleutel zijn

• Wat er verandert als je jezelf terugvindt en trouw bent aan jou

🔥 Wil jij ontdekken wie jij écht bent en keuzes maken die kloppen voor jou? Zodat je weer rust, flow & joy ervaart? Plan een gratis kennismaking in, dan kijken we samen waar je staat, waar je heen wil en wat je nodig hebt om daar te komen. En of ik de juiste persoon ben om je daarbij te begeleiden.

👉 Plan hier je kennismaking: https://www.elodiebullens.com/kennismaken

Wees welkom om me een berichtje te sturen op Instagram, ik vind het zó leuk om met je in contact te komen! 💖

Down to Heart is een zachte plek om te landen voor gedreven vrouwen waar we loskomen van alles wat moet. Over jezelf terugvinden, leven vanuit je hart in plaats van je hoofd, en kiezen voor wat goed voelt voor jóú. Met host Elodie Bullens: lichaamsgericht coach, sinds 2013 bezig met persoonlijke ontwikkeling en een echte dierenvriend.