#72 Dit maakt je energie magnetisch (zonder harder je best te doen)

👉 De deuren van Ja tegen Jezelf zijn nu tijdelijk open. Klik hier voor alle info.

Na een verjaardag of een borrel ben je helemaal leeg. En terwijl je naar huis rijdt, draait je hoofd nog even door: heb ik niks geks gezegd? Wat zouden ze van me gevonden hebben? Tijdens het gesprek stond je eigenlijk de hele tijd 'aan': luisteren, enthousiast zijn, je beste beentje voorzetten. Voor jou voelt dat gewoon als normaal doen. Maar het kost zoveel energie.

Er was één inzicht dat maakte dat ik compleet anders naar mijn eigen houding in gezelschap ben gaan kijken. En dat deel ik in deze aflevering.

Want dit is de omkering die veel vrouwen niet zien: die pleasende houding maakt je niet fijner om bij te zijn. Het legt juist een last bij de ander. Terwijl er niks zo aantrekkelijk is als iemand die gewoon zichzelf durft te zijn.

Dit ontdek je:

• Het verschil tussen pleasen en écht aardig of betrokken zijn (die twee komen uit een totaal andere plek)
• Waarom je in je hoofd schiet zodra je bezig bent met hoe je overkomt en wat je daardoor mist
• Wat je werkelijk magnetisch maakt in gezelschap (en waarom dat niets met presteren te maken heeft)
• Hoe jouw rust zich via je zenuwstelsel overdraagt op de mensen om je heen, óók op je kinderen
• Waarom 'sorry, sorry, sorry"'bij een nee eigenlijk een taak op het bordje van de ander legt

En waarom dit niet iets is wat je even rationeel kunt omzetten, want je weet dit waarschijnlijk allang. Het werk zit ergens anders: in je lijf, je zenuwstelsel, en hoe veilig je je van binnen voelt.

Ontdek meer van Elodie Bullens:» Plan hier je gratis kennismaking» Kom erbij op Instagram» Bekijk de website met blogs, gratis materiaal en info over trajecten

Down to Heart is een zachte plek om te landen voor gedreven vrouwen waar we loskomen van alles wat moet. Over jezelf terugvinden, leven vanuit je hart in plaats van je hoofd, en kiezen voor wat goed voelt voor jóú. Met host Elodie Bullens: lichaamsgericht coach, sinds 2013 bezig met persoonlijke ontwikkeling en een echte dierenvriend. Thema's die vaak voorbij komen zijn: pleasen, piekeren, grenzen aangeven, zenuwstelsel, voelen en verbinden met je lichaam.