10-Day Nervous System Reset · Day 3: Anchored

Listen In · 26 sep. 2025 · 4:27

0:004:27

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Notice where your body meets the ground and let yourself feel steady, safe, and present.

So let's begin, take a deep breath, and Listen In.

🔗 LINKS & RESOURCES:

• My Instagram @annievartanian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.