Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
30 sep. 2026 · 14:15
Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad. I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa…
30 sep. 2026 · 14:10
Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad. I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa…
27 sep. 2026 · 52:23
I det här avsnittet pratar jag om varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor, visualisera och försöka hålla en hög vibe om du fortfarande lever resten av dygnet från…
23 sep. 2026 · 9:24
I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera…
23 sep. 2026 · 9:14
I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera…
9 sep. 2026 · 3:39
Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt…
9 sep. 2026 · 3:39
Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt…
6 sep. 2026 · 34:48
I det här avsnittet pratar jag om att välja expansion även när det känns läskigt, och om mitt beslut att säga upp vår lägenhet i Malmö för att flytta till Spanien. Jag delar hur…
2 sep. 2026 · 8:34
Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer…
2 sep. 2026 · 8:24
Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer…
30 aug. 2026 · 37:19
"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag" Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton…
26 aug. 2026 · 9:26
Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte…
26 aug. 2026 · 9:23
Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte…
23 aug. 2026 · 40:35
I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil…
19 aug. 2026 · 7:21
Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort…
19 aug. 2026 · 7:28
Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort…
16 aug. 2026 · 29:51
Sommaren börjar gå mot sitt slut och vi går tillbaka till jobb, rutiner, möten, tider att passa och allt det där som hör vardagen till. Och jag ska erkänna en sak: varje år…
12 aug. 2026 · 11:14
Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på? I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren,…
12 aug. 2026 · 11:14
Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på? I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren,…
9 aug. 2026 · 42:40
I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut…
2 aug. 2026 · 41:26
Heeej, jag är tillbaka med ett nytt avsnitt efter sommaruppehållet. I det här avsnittet pratar jag lite om sommaren och mina tankar och insikter som har landat i mig. Jag skulle…
15 juli 2026 · 11:36
Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till. I den här aktiveringen får du möta den del av dig som…
15 juli 2026 · 11:33
Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till. I den här aktiveringen får du möta den del av dig som…
12 juli 2026 · 1:43:06
I det här avsnittet får du möta Emma Tivemo – @emmativemo på Instagram – som delar med sig av sin helt magiska resa. Emma har gått TIR med mig, och under närmare två timmar (!)…
8 juli 2026 · 6:38
Det här är en aktivering som du ska sätta på varje gång du vill kliva in i känslan av MER. 🔥 Mer du, mer frihet, mer självsäkerhet, mer go, mer pengar, mer space, mer uttryck,…
8 juli 2026 · 6:29
Det här är en aktivering som du ska sätta på varje gång du vill kliva in i känslan av MER. 🔥 Mer du, mer frihet, mer självsäkerhet, mer go, mer pengar, mer space, mer uttryck,…
30 juni 2026 · 9:17
Det här är en aktivering för dig som har gjort testet "Vilken pengaprogrammering styr dig mest?" och vill börja mjuka upp den gamla pengaprogrammering som kanske har styrt dig…
28 juni 2026 · 1:03:44
I det här avsnittet berättar jag om min resa de senaste åren och vad som har förändrats för mig sen jag själv började jobba med mitt mindset. Det handlar både om pengar,…
24 juni 2026 · 12:49
En aktivering för dig som är trött på att känna att du behöver bli någon annan för att duga. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa taget om skam, självkritik och…
24 juni 2026 · 13:02
En aktivering för dig som är trött på att känna att du behöver bli någon annan för att duga. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa taget om skam, självkritik och…
23 juni 2026 · 18:50
Det här är sista avsnittet i serien Vem tror du att du är? Under den senaste veckan har vi pratat om alla de där ställena där vi kvinnor ofta gör oss mindre än vi egentligen är,…
22 juni 2026 · 14:23
I dagens avsnitt besvarar jag ett DM från en kvinna som känner att hon har gjort en resa som nu gör att hon börjar växa ifrån sina relationer. Och du, glöm inte: Jag lanserar nu…
21 juni 2026 · 18:48
I det här avsnittet besvarar jag ett DM som kom in från en av er lyssnare. Från en kvinna som känner igen sig i det där med att be om ursäkt utan nån rimlig anledning. Som…
20 juni 2026 · 19:08
I det här avsnittet bemöter jag ett meddelande från en kvinna som beskriver hur hon har tappat sin självbild efter att gång på gång ha blivit nedtryckt när hon stått upp för sig…
19 juni 2026 · 4:24
Glad midsommar! Här kommer ett kort avsnitt med några tips du kan ha med dig dagen till ära. 💐 Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram…
18 juni 2026 · 15:07
I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan hålla tillbaka i business och tro att det handlar om strategi, när det egentligen handlar om självbild. När du tar mindre betalt än…
17 juni 2026 · 15:29
I det här avsnittet pratar jag om ett sätt många kvinnor håller tillbaka utan att alltid märka det: när vi gör vår kompetens, våra resultat och vår kraft mindre, och kallar det…
16 juni 2026 · 12:55
I det här avsnittet pratar jag om ett av de vanligaste sätten vi håller tillbaka på: när vi inte säger det vi egentligen menar, utan paketerar om sanningen så att den ska bli…
15 juni 2026 · 23:10
I det här avsnittet tittar vi på de små, nästan automatiska sätten du kanske håller tillbaka utan att ens tänka på det. När du säger "tack, men den är gammal" när någon ger dig…
14 juni 2026 · 27:42
Det här är första avsnittet i min poddserie Vem tror du att du är? , där vi börjar med själva frågan, den som kan låta som Jante, kritik eller "kom inte här och tro att du är…
10 juni 2026 · 17:51
En aktivering för dig som vill skapa en mjukare relation till pengar. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla berättelser om kamp, prestation och brist och…
10 juni 2026 · 17:41
En aktivering för dig som vill skapa en mjukare relation till pengar. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla berättelser om kamp, prestation och brist och…
7 juni 2026 · 43:30
Du vill något större. Du vill tjäna mer pengar, känna dig friare, bli tryggare, skapa nya resultat och kliva in i en större version av dig själv. Du gör kanske visualiseringar,…
3 juni 2026 · 7:02
En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera…
3 juni 2026 · 6:55
En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera…
31 maj 2026 · 1:21:14
I det här avsnittet har jag med mig Madde från @sinnerlig_studio , och vårt samtal blev verkligen ett sådant där samtal som rör sig mellan det praktiska, det spirituella,…
27 maj 2026 · 9:34
I det här avsnittet guidar jag dig till energin, självklarheten och tryggheten hos kvinnan som inte längre jagar utan som lever i överflöd, tillit och djup kontakt med sitt…
27 maj 2026 · 9:34
I det här avsnittet guidar jag dig till energin, självklarheten och tryggheten hos kvinnan som inte längre jagar utan som lever i överflöd, tillit och djup kontakt med sitt…
24 maj 2026 · 42:42
Du behöver inte längre hålla dig tillbaka, varken på Instagram eller på andra ställen i livet fina du! ♡ Jag kan fortfarande hitta situationer där jag själv håller mig tillbaka…
20 maj 2026 · 11:06
En aktivering för dig som är redo att kliva in i nästa version av dig själv. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa kampen kring pengar och istället börja känna in…
20 maj 2026 · 10:56
En aktivering för dig som är redo att kliva in i nästa version av dig själv. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa kampen kring pengar och istället börja känna in…
17 maj 2026 · 31:51
I det här avsnittet pratar jag om en av de största missuppfattningarna jag själv har levt med hela mitt liv: att jag först måste HA någonting för att kunna KÄNNA någonting. Att…
13 maj 2026 · 12:09
En aktivering för dig som känner att det finns något mer för dig. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla begränsningar, öppna upp för större drömmar och börja…
13 maj 2026 · 12:26
En aktivering för dig som känner att det finns något mer för dig. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa gamla begränsningar, öppna upp för större drömmar och börja…
10 maj 2026 · 1:14:19
Välkommen till mitt universum där den röda tråden är att du ska kliva in och vara stor! Det spelar ingen roll om det handlar om business, pengamindset eller relationer. Allting…
6 maj 2026 · 10:07
En aktivering för dig som börjar ifrågasätta det du är i. I det här avsnittet guidar jag dig bort från förvirring och självtvivel och tillbaka till din egen upplevelse. Du ska…
6 maj 2026 · 10:00
En aktivering för dig som börjar ifrågasätta det du är i. I det här avsnittet guidar jag dig bort från förvirring och självtvivel och tillbaka till din egen upplevelse. Du ska…
29 apr. 2026 · 12:14
Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket…
29 apr. 2026 · 12:14
Det här är en mjuk aktivering för att möta ditt inre barn. I avsnittet guidar jag dig till en plats där du får hämta hem en del av dig som kanske har känt sig ensam, för mycket…
26 apr. 2026 · 1:00:48
*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars…
22 apr. 2026 · 9:17
En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att…
22 apr. 2026 · 9:17
En aktivering för dig som står inför ett beslut. I det här avsnittet guidar jag dig bort från att överanalysera och in i att känna vad som faktiskt är rätt för dig. Genom att…
19 apr. 2026 · 43:35
I det här avsnittet pratar jag om något som jag ser hela tiden, både hos mina klienter och i mig själv tidigare… varför vi håller oss tillbaka på Instagram, trots att vi vet vad…
15 apr. 2026 · 9:28
Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida…
15 apr. 2026 · 9:17
Har du någonsint känt känslan av att vara "för mycket"? Det är inte en härlig känsla att sitta med och kan vara svår att skaka av sig. Därför vill jag i det här avsnittet guida…
12 apr. 2026 · 52:39
Wiii! Kom och var med och fira när TIR utvecklas till något större: Mindset Mastery Lab! Du vet hur det är... Du har jobbat med ditt mindset, du förstår dina programmeringar och…
8 apr. 2026 · 6:52
Gå in i din pengapower och släpp den trygga, försiktiga versionen av dig själv och gå istället in i ditt säkra, självklara jag. I det här avsnittet guidar jag dig till att känna…
8 apr. 2026 · 6:47
Gå in i din pengapower och släpp den trygga, försiktiga versionen av dig själv och gå istället in i ditt säkra, självklara jag. I det här avsnittet guidar jag dig till att känna…
5 apr. 2026 · 1:00:38
Idag pratar jag om känslan av att "stå still" i livet. Varför blir det så? Trots att vi verkligen vill nånting väldigt mycket så står vi kvar på samma plats, med samma resultat.…
1 apr. 2026 · 8:07
En mjuk aktivering för att börja se pengar på ett nytt sätt och som något som redan finns där som en rörelse och ett flöde. I det här avsnittet guidar jag dig till att skifta…
1 apr. 2026 · 7:56
En mjuk aktivering för att börja se pengar på ett nytt sätt och som något som redan finns där som en rörelse och ett flöde. I det här avsnittet guidar jag dig till att skifta…
29 mars 2026 · 51:41
I det här avsnittet pratar jag om destruktiva relationer. Om förvirringen, om att tvivla på sig själv och om den där frågan som jag så desperat försökte få svar på: När är det…
25 mars 2026 · 8:55
En guidad aktivering för dig som vill släppa stress och börja känna pengar på ett nytt sätt. Som en energi du kan ta emot och inte behöver jaga. Vi landar i kroppen, rör oss…
25 mars 2026 · 9:05
En guidad aktivering för dig som vill släppa stress och börja känna pengar på ett nytt sätt. Som en energi du kan ta emot och inte behöver jaga. Vi landar i kroppen, rör oss…
22 mars 2026 · 54:37
Den här veckans podd handlar om ett ämne som jag vet att många av er är nyfikna på: manifestation, framför allt kring pengar. Jag delar de största misstagen jag själv gjorde i…
18 mars 2026 · 7:34
Det här är ett avsnitt du kliver in i. En aktivering för dig som är klar med att jaga och är redo att börja vara. I det här avsnittet guidar jag dig in i din miljonenergi, den…
18 mars 2026 · 7:34
Det här är ett avsnitt du kliver in i. En aktivering för dig som är klar med att jaga och är redo att börja vara. I det här avsnittet guidar jag dig in i din miljonenergi, den…
15 mars 2026 · 44:11
I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror många av oss känner igen, men kanske inte alltid förstår. Hur vi kan gå in i relationer från våra sår… och hur våra sår kan…
11 mars 2026 · 9:41
Vi är så vana vid att dela upp våra känslor i två kategorier: de vi vill ha – och de vi vill slippa. Glädje och lycka välkomnar vi med öppna armer. Oro, avund eller sorg? Helst…
11 mars 2026 · 9:30
Vi är så vana vid att dela upp våra känslor i två kategorier: de vi vill ha – och de vi vill slippa. Glädje och lycka välkomnar vi med öppna armer. Oro, avund eller sorg? Helst…
8 mars 2026 · 43:00
I det här avsnittet berättar jag vad det är du (troligtvis) missar när du försöker manifestera pengar. Det är så lätt att tro att det bara är att jobba med affirmationer och…
4 mars 2026 · 15:20
Det här är en guidad aktivering för dig som känner att du nått ett osynligt tak – och är redo att varsamt höja det. I den här stunden får du landa i kroppen, möta ditt nuvarande…
4 mars 2026 · 15:15
Det här är en guidad aktivering för dig som känner att du nått ett osynligt tak – och är redo att varsamt höja det. I den här stunden får du landa i kroppen, möta ditt nuvarande…
1 mars 2026 · 56:37
I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror att vi alla gör, utan att ens märka det. Vi springer ifrån våra känslor. ❤️ Vi tror att vi är effektiva när vi jobbar vidare.…
25 feb. 2026 · 11:40
I det här avsnittet guidar jag dig ut på en stig i en dimmig morgonskog där det du undviker redan väntar. En stillsam aktivering för när rädslan känns nära men du vet att du inte…
25 feb. 2026 · 11:50
I det här avsnittet guidar jag dig ut på en stig i en dimmig morgonskog där det du undviker redan väntar. En stillsam aktivering för när rädslan känns nära men du vet att du inte…
22 feb. 2026 · 56:25
Äntligen tillbaka! Vad jag har saknat att podda. Det känns som att jag har närmare kontakt med er när jag spelar in poddavsnitt, och det har jag ju egentligen också eftersom ni…
18 feb. 2026 · 11:03
Det här är en stund för dig som är trött på att trycka undan. 🤍 I det här avsnittet guidar jag dig in i ett rum där dina känslor redan sitter och väntar. Oro. Skam. Ilska. Sorg.…
18 feb. 2026 · 11:03
Det här är en stund för dig som är trött på att trycka undan. 🤍 I det här avsnittet guidar jag dig in i ett rum där dina känslor redan sitter och väntar. Oro. Skam. Ilska. Sorg.…
11 feb. 2026 · 5:06
I det här avsnittet går vi igenom hur du aktiverar din pengaenergi och kraft innan du går in i ett säljmöte, lansering eller webinar. Jag guidar dig genom en visualisering där du…
11 feb. 2026 · 5:02
I det här avsnittet går vi igenom hur du aktiverar din pengaenergi och kraft innan du går in i ett säljmöte, lansering eller webinar. Jag guidar dig genom en visualisering där du…
4 feb. 2026 · 7:06
Det här är en guidad aktivering för dig som står vid ett vägskäl med ena foten i det trygga och den andra i längtan efter mer. I den här stunden får du landa i kroppen, släppa…
4 feb. 2026 · 7:04
Det här är en guidad aktivering för dig som står vid ett vägskäl med ena foten i det trygga och den andra i längtan efter mer. I den här stunden får du landa i kroppen, släppa…
1 feb. 2026 · 57:15
I det här avsnittet delar jag med mig av hur jag gått från att inte ens kunna sitta still till att meditera en hel timme varje morgon. Det är ett avsnitt fullt av insikter,…
28 jan. 2026 · 7:44
I den här aktiveringen tar jag med dig till en plats i naturen där allt blir tydligare. Där kroppen får slappna av, men sanningen får ta plats. Du får möta den version av dig som…
28 jan. 2026 · 7:31
I den här aktiveringen tar jag med dig till en plats i naturen där allt blir tydligare. Där kroppen får slappna av, men sanningen får ta plats. Du får möta den version av dig som…
25 jan. 2026 · 39:28
I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att ta ett bestämt beslut. Oavsett vad du vet just nu så kommer det vara så mycket lättare, och du kommer dessutom komma dit…
21 jan. 2026 · 8:19
Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva ur kampen, släppa taget om kontroll och istället ta emot . Vi öppnar upp för pengaflöde, lätthet och överflöd, och för den…
21 jan. 2026 · 8:11
Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva ur kampen, släppa taget om kontroll och istället ta emot . Vi öppnar upp för pengaflöde, lätthet och överflöd, och för den…
18 jan. 2026 · 1:17:25
Vad är egentligen skillnaden mellan en sund relation där man ibland bråkar, och en relation som är känslomässigt destruktiv ? Det här är ett avsnitt som är menat att sätta ord på…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
