#149 – AKTIVERING: När någon har triggat dig (Med Musik)

En aktivering för stunderna när någon har triggat dig. I det här avsnittet guidar jag dig tillbaka till dig själv. Bort från stressen, frustrationen eller behovet av att reagera direkt.

Du ska inte känna behovet att trycka undan det du känner.  Utan våga stanna upp och lyssna på vad du faktiskt behöver just nu.

Lyssna när du behöver komma hem till dig själv igen. 🤍

Mina länkar och kontaktuppgifter:

• Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
  
  

• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab 

• The Scale up, businessprogram

• Vill du bli coachad av mig 1:1? 

• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på

• Prata med mig på Instagram

• Gå med i min Facebookgrupp här