07 - Träning vid sjukdom eller skada, hur ska man tänka?
Fitness Filosofi · 25 nov. 2024 · 35:59
Fitness Filosofi · 25 nov. 2024 · 35:59
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Vad som händer med träningen då man är sjuk eller skadad? När gör man mer skada än nytta. Veckans avsnitt kretsar just kring dessa frågor och hur man ska tänka om det skulle hända.
