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EP 204 no ar.Hoje recebo a Pamela Veneri, nutricionista da Bananinha Paraibuna, Montanhista desde os anos 2000 e membro da ABMAR.A gente fala de nutrição de verdade. O que funciona em prova longa. O que é teoria e o que é prática na montanha. Como usar comida simples a favor da performance.E no final deixamos uma pergunta importante: a partir de qual momento é hora de procurar um nutricionista?Se você corre montanha, faz ultra ou quer evoluir de forma inteligente, esse episódio é pra você.Já está no YouTube e no Spotify.
