00:00 Forza di volontà: introduzione
00:55 "Come fai a fare tutto?" e la tendenza a sminuire il proprio impegno
02:53 Da dove nasce la spinta: l'impegno in Aura Spei e il bisogno di ascolto
08:20 Il caso di una cliente: decluttering e riequilibrio energetico
10:44 Il consiglio su nutrizionista e integratori, con cautela
12:57 Il riconoscimento tra donne che portano avanti più progetti
14:13 Chiusura: chi me lo fa fare davvero
In questa puntata ti parlo di forza di volontà: da dove nasce davvero, e perché è quello che mi permette di tenere insieme lavoro, famiglia, studio e tutto il resto senza crollare.
Quante volte ti sei chiesta come fai a reggere tutto quello che hai in cantiere? A me lo chiedono spesso, e ogni volta faccio fatica a rispondere, perché come tante donne tendo a sminuire quello che faccio. Poi la sera, quando mi fermo, mi rendo conto di quanta strada ho fatto durante il giorno, e capisco che la forza di volontà non è un dono che si ha o non si ha: nasce da un perché forte.
In questa puntata scoprirai:
- Perché la domanda "come fai a fare tutto" mi mette sempre un po' in difficoltà
- Da dove nasce davvero la mia spinta a continuare, ogni giorno, da 21 anni
- La storia di una persona che ho seguito in studio, e di come un piccolo gesto concreto (aprire l'armadio e fare decluttering) ha accompagnato il suo percorso di riequilibrio
- Perché riconoscere la fatica non significa smettere, ma capire cosa ti fa andare avanti
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