Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým. Nezapomeňte nás ohodnotit na Českých podcastech!
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
23. 9. 2026 · 38:04
Slovo psychopat dnes běžně používáme k označení našich bývalých partnerů nebo direktivních šéfů, psychopatie ale ve…
17. 9. 2026 · 25:34
Co je to ADHD? Dříve se tvrdilo, že nic takového neexistuje a dnes to vypadá, jako by ADHD měli všichni. Co to ale je a co rozhodně není?…
10. 9. 2026 · 1:34:24
Utekla ti debata s Honzou Vojtkem na Prague Pride? Nevadí, máme pro tebe záznam ✅ Žijeme ve světě, kde včerejší jistoty už neplatí.…
3. 9. 2026 · 48:49
Dnes se ve čtyřiceti cítíme na třicet. Naše reprodukční buňky s námi ale tento mladistvý pocit nesdílí a čas se na nich…
20. 8. 2026 · 31:04
Přechod na střední školu je pro teenagery ohromnou zátěží. Nový kolektiv, úplně noví učitelé a svazující…
13. 8. 2026 · 34:22
Může být to, že si Jindřich Jašík prošel paranoidní schizofrenií, nejen poruchou, ale i jiným způsobem, jak vnímat svět? A…
11. 8. 2026 · 1:01:08
V roce 2009 odcházel Jindřich Jašík z psychiatrické hospitalizace s diagnózou paranoidní schizofrenie a s informací, že jde o…
31. 7. 2026 · 30:14
Když Ivana Ballová mluví o domově, nemá na mysli geografii. Pár, ve kterém každý pochází odjinud, podle ní…
23. 7. 2026 · 36:27
Pracuje s muži, kteří se dopouštějí násilí. Ale nemluví o pachatelích – mluví o lidech, kteří se naučili…
16. 7. 2026 · 31:10
Párová terapie pořád nese nálepku záchranné brzdy. Přicházejí ale páry včas? A co dělat, když jeden z partnerů…
9. 7. 2026 · 39:09
Mladí muži v manosféře: Proč algoritmy fungují tam, kde nejen školy selhávají, a co může udělat rodič, když vidí, že jeho syn…
2. 7. 2026 · 46:30
Společný život se obvykle odehrává v zemi jednoho z partnerů, a to mění všechno. Ivana Ballová mluví o osamělosti…
26. 6. 2026 · 19:50
Pocit bezpečí doma už dávno nestojí jen na ochranných zámcích. Výsledky velkého průzkumu rodin ukazují, že…
18. 6. 2026 · 20:15
Zkušenosti s nepochopením, nechtěným odsouzením či bagatelizací ze strany okolí si žádají specifický a…
11. 6. 2026 · 33:44
Psychická odolnost, poruchy příjmu potravy, sociální sítě a tlak na výkon – témata, která spolu zdánlivě…
4. 6. 2026 · 31:30
Polovina lidí, kteří by z psychoterapie mohli mít prospěch, na ni nikdy nepřijde. Co za tím stojí a co nás čeká za dveřmi…
28. 5. 2026 · 26:17
Biofeedback, nadzvuková letadla a zlomové momenty, kdy i ten nejtvrdší sportovec řekne: „Potřebuji pomoc.“ Sportovní psycholožka…
21. 5. 2026 · 35:05
Zrození dítěte je jedním z nejsilnějších okamžiků v lidském životě, přesto si z něj řada žen odnáší místo…
14. 5. 2026 · 25:28
Svět se mění a s ním i způsob, jakým cestujeme. O tom, že za hranicemi turistických resortů číhá reálné nebezpečí,…
7. 5. 2026 · 31:42
Svět se po pandemii a vlivem globálních krizí ocitl ve stavu, kdy mnozí z nás, a především pak mladá generace,…
5. 5. 2026 · 34:06
Politika je možná to poslední, co nás napadne, když mluvíme o lásce a partnerských vztazích. Ale právě ta může v mnoha…
2. 5. 2026 · 28:25
Říkáme si, že jsme líní. Že nám chybí pevná vůle. Že kdybychom se jen víc snažili, prostě bychom z toho gauče vstali a…
28. 4. 2026 · 33:40
Emoční vazba je pro dítě mnohem důležitější než medaile nebo nejlepší čas na dráze. A dovézt ho na kroužek hokeje nebo…
24. 4. 2026 · 32:09
Co se odehrává v nitru ženy, když její tělo i mysl začnou vysílat signály, kterým dosud nerozuměla? To je téma nového…
21. 4. 2026 · 35:55
Zažili nejhorší noční můru každého rodiče. Dva roky provázeli svého syna náročnou onkologickou léčbou. Teď už…
16. 4. 2026 · 32:52
Co se odehrává v nitru člověka, který se v pozdním věku rozhodne znovu otevřít své srdce? To je téma, které v novém…
14. 4. 2026 · 25:32
„Jsme v 21. století, poslat svůj nude obrázek nebo se natáčet považuji za běžnou součást nějaké intimní komunikace,“…
10. 4. 2026 · 35:50
Svět se zdá být v posledních letech v neustálém pohybu – války, klimatická krize a ekonomická nejistota se na…
8. 4. 2026 · 24:29
Co se děje s lidskou psychikou v momentech, kdy jde skutečně o hodně? To je téma, které v novém dílu podcastu Moje psychologie řeší…
25. 3. 2026 · 27:01
Správný čas na změnu je podle Martina Cvrkala ten, který nás donutí něco dělat. Komu vyhovuje Nový rok, ať klidně začne. Jiný si…
12. 3. 2026 · 28:26
Co se odehrává v hlavách mladých lidí, kteří dobrovolně nastupují do výcviku? To je téma, které v…
27. 2. 2026 · 28:40
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy…
25. 2. 2026 · 22:36
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy…
5. 2. 2026 · 28:32
První lásky jsou intenzivní, všeobjímající a pro dospívající naprosto zásadní. Co se…
3. 2. 2026 · 24:25
Chtějí plnohodnotný vztah, ale zároveň si zachovat svou individualitu a realizovat se. Umějí se předem bavit na téma, jako je…
29. 1. 2026 · 29:45
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy…
23. 1. 2026 · 34:08
Počet dospívajících, kteří se vědomě fyzicky sebepoškozují, v posledních letech výrazně roste. Řezání do…
16. 1. 2026 · 24:17
Duševní zdraví dospívajících se dlouhodobě zhoršuje. Podle výzkumů, které udělal v roce 2023 Národní…
14. 1. 2026 · 26:29
Že je pohyb zdravý a prospěšný, nikoho nepřekvapí. Mnohem těžší je u něj ale vydržet a ve své snaze zařadit ho do…
9. 1. 2026 · 25:32
Co když se rozhodneme přestat kouřit? Stačí jen típnout poslední cigaretu a už si nikdy nezapálit? A zvládneme to sami, nebo je…
29. 12. 2025 · 21:30
Stačí se rozhodnout, začít a pak už to jde samo. Nebo ne? Proč i u dobrých rozhodnutí často selháváme a jak to udělat, abychom u nich…
17. 12. 2025 · 30:05
Pětina žen trpí po porodu nějakou formou psychických potíží. Přitom obecně zažité klišé, že jde o…
11. 12. 2025 · 23:09
Co vlastně znamená „mít vztah“ v roce 2025? Doba, kdy většina lidí vstupovala do partnerství hlavně kvůli ekonomické…
9. 12. 2025 · 31:01
Příroda má na člověka pozitivní vliv, to asi většina z nás podepíše, aniž by na to potřebovala nějaký výzkum.…
3. 12. 2025 · 30:41
Vánoce nesou nálepku svátků klidu, radosti a blízkosti. Realita mnoha lidí však vypadá úplně jinak. Navíc,…
27. 11. 2025 · 23:38
První láska dokáže zamávat nejen s dospívajícím, ale často i s jeho rodičem. Najednou máš doma puberťáka,…
5. 11. 2025 · 26:59
V České republice denně kouří přibližně 20 % populace starší 15 let. Alkohol denně pije 7–11 % dospělých, dlouhodobě se odhadem…
23. 10. 2025 · 26:04
Hádky k vztahům patří, ať už se nám to líbí, nebo ne. Podle terapeutky Emy Sikora z Institutu Moderní láska není absence…
10. 10. 2025 · 21:30
Přihlášky a přijímačky na střední školy nebo víceletá gymnázia mohou být intenzivním zdrojem stresu,…
23. 4. 2025 · 35:35
Dnešní mladá generace je rozmazlená, sněhové vločky, to my jsme dostali pár pohlavků a bylo jasno... Takové názory nezřídka zaznívají ve veřejném prostoru, takzvané výchovné…
23. 4. 2025 · 34:58
Zklamání ze sebe samotné, pocit selhání, myšlenky na to, že nejsou dobrou mámou. I takové pocity provázejí ženy poté, co porodily císařským řezem. A není jich málo. Kde se tyto…
23. 4. 2025 · 31:26
Na příchod miminka se rodiče v drtivé většině těší, kromě lásky a radosti je ale poporodní období velmi náročné. U 1 z 5 žen se objeví psychické obtíže, které se nejčastěji…
23. 4. 2025 · 27:41
Se sklenkou v ruce slavíme, když někdo přijde na svět, pak narozeniny, Vánoce, zapíjíme úspěchy i neúspěchy a nakonec i smrt. Jak se žije dětem, jejichž rodiče měli s pitím…
23. 4. 2025 · 21:26
Léto je pro většinu z nás spojeno s dovolenou či prázdninami a ty zase s touho někam vyjet. Nemusí to být moře, řada lidí dává přednost horám, chalupám nebo poznávání tuzemských…
23. 4. 2025 · 20:56
Ne každý má to štěstí a může jako zaměstnání dělat to, co ho baví. A i mezi těmi, kteří dělají vysněný džob, nastane někde chvíle, kdy je přestane bavit. Co dělat, když je…
12. 2. 2025 · 28:18
„Partnerská komunikace není jen o tom nalézt co nejrychleji shodu. Jde také o to, že si nějaké věci popíšeme a dokážeme se vzájemně vyslechnout,“ říká terapeutka Eliška Remešová.…
12. 2. 2025 · 25:05
Sex najdeme na každém rohu. Ve filmech, reklamách a hlavně na internetu. Skoro to vypadá, jako by všechna tabu byla smazána. Obecně o něm nemáme zábrany mluvit, jakmile ale má…
12. 2. 2025 · 27:23
Zrada, neskutečná bolest, ztráta jistot, vlastní identity a hlavně důvěry v protějšek. Takové bývají pocity člověka, který ve vztahu zažil nevěru. Není v tom ale sám. Na druhé…
12. 2. 2025 · 19:15
Okřídlené úsloví, že o peníze jde až v první řadě, platí u každého z nás, a logicky se to promítá i ve vztahu. Zejména v jeho prvních fázích je nám nepříjemné o nich mluvit, ale…
12. 2. 2025 · 10:01
Je prakticky nemožné, aby se v dlouhodobém vztahu nevyskytla nuda. Kdy začne převládat rutina a pocit předvídatelnosti nad prvotním vzrušením, se říct nedá. Co dělat, když to…
21. 1. 2025 · 27:47
Rozhodli jste se s novým rokem zkusit jíst zdravěji a více se hýbat, protože byste chtěli mít o pár kilo méně? „Každá motivace a každý čas je správný. Pokud to tak cítíte, je na…
21. 1. 2025 · 38:58
Víte, jak často si kontrolujete maily na mobilu? Průměrný člověk 74 x denně. Ti úzkostnější svůj pracovní mail vídají i 3x častěji. To už jsme na dvou stovkách kouknutí denně. Dá…
21. 1. 2025 · 25:47
Vánoce. Období, které budí emoce, a ne vždy jsou to jen těšení, radost a pohoda. Proč v nás svátky klidu a radosti vzbuzují stres, úzkost a někdy i smutek? Jak se s tím vypořádat…
21. 1. 2025 · 32:30
Mám nějakou depku. Kolik z nás tuto větu sem tam nepronese. Někdy nám smutek pomůže rozehnat sport, čas, jindy přátelé nebo odpočinek. Klinická deprese je ale onemocnění, se…
21. 1. 2025 · 34:22
Třetinu života spíme, třetinu trávíme v práci, ta poslední zbývá na nás, rodinu a přátele. Ne každý si samozřejmě může dovolit jednoduše změnit zaměstnání, a to z mnoha důvodů:…
16. 12. 2024 · 7:52
Žiju s transgender klukem. Mám s ním společný byt, hypotéku, radosti i starosti. Nejvíc těch, do jakých sprch ho lidé na internetu posílají.
16. 12. 2024 · 9:46
Máme míň sexu než dřív, ale jsme spokojenější. Nejen to odhalily první výsledky průzkumu CzechSex, uskutečněného Centrem pro sexuální zdraví a intervence Národního ústavu…
16. 12. 2024 · 9:32
Všechno, co se nám v životě děje, má nějaký důvod, říká se. Nebo ne? Proč je tak těžké přijmout skutečnost, že věci mohou přicházet a odcházet jen tak? A proč bychom se to měli…
16. 12. 2024 · 6:43
Z jaké představy by se vám více sevřel žaludek: Váš partner tajně sleduje porno, píše si s ex, nebo že má v mobilu Tinder? Ať zvolíte cokoli – ví o tom, že by vás to ranilo?
16. 12. 2024 · 6:35
Je to práce na 24 hodin sedm dní v týdnu, existuje na ni nekonečné množství návodů a ani jeden není stoprocentně účinný. Zároveň je plná stresu, rutinních činností i nejistoty a…
16. 12. 2024 · 6:06
Sedíte v restauraci a nevíte, co si dát? Přemýšlíte, jestli vzít tuhle pracovní nabídku, protože se bojíte, že za týden se objeví lepší? Čím více možností máme, tím těžší je se…
16. 12. 2024 · 11:19
Pro rodiče nebývá snadné přijmout, že už své dospělé děti nemají pod dohledem, a že je obtěžuje poskytovat pravidelné informace o svém životě. Není to nic snadného, ale techniky,…
16. 12. 2024 · 7:56
J en si tak na Vánoce sednout k jednomu stolu a všechno to u něj přetrpět. Snášet a zvládat rodinné vztahy patří k tomu nejsložitějšímu, zvlášť když se do všeho ještě…
16. 12. 2024 · 5:55
Známe to všichni. Nevyžádané rady, očekávání, různá doporučení, to všechno může vyvolat pocit, že jsme pod tlakem. V takových chvílích se často ozve vnitřní hlas, který říká:…
16. 12. 2024 · 5:29
Učení se konceptů souvisejících s časem je pro děti jednou z nejdůležitějších dovedností. Schopnost čekat, někdy pět minut a někdy i několik měsíců, je totiž nezbytná pro jejich…
16. 12. 2024 · 5:27
I když se nejedná o klinickou diagnózu, stala se „vysoce funkční deprese“ pojmem, který popisuje realitu mnoha lidí. Deprese totiž nevypadá u každého stejně a je spousta…
3. 12. 2024 · 32:08
Cystická fibróza je vážné nevyléčitelné a dědičné onemocnění, které se projevuje především opakovanými infekcemi dýchacích cest. Postupně zasahuje i další orgány, například…
27. 11. 2024 · 6:55
Pach bídy a vyloučení, bezvýchodnost, ponížení, nekonečný stres. Bydlení je veskrze intimní oblast a kdo se dostane do pasti chudoby, aniž by měl alespoň pár důstojných metrů…
27. 11. 2024 · 13:24
Jak náš spánek souvisí s naší duševní pohodou? Známe to všichni. Když máme starosti, nemůžeme usnout. Když se nevyspíme, jsme vyčerpaní a podráždění. Jenže to není všechno.…
27. 11. 2024 · 6:39
V době nefiltrovaného přísunu různě kvalitních informací z internetu a zlidovění výrazů, které jsme přejali od odborníků a odbornic na duševní zdraví, si můžeme „pro srandu“…
27. 11. 2024 · 8:06
Opálené snědé tělo, na kterém se rýsuje každý sval, vůně moře a exotiky, horké noci s příslibem dobrodružství, erotikou nabitá atmosféra, dovolenková nálada, která svádí k tomu…
27. 11. 2024 · 2:56
Arachnofobie je jednou z nejčastějších fobií. Podle některých dat se může strach z pavouků týkat až 15 % populace. Jak se arachnofobie projevuje a jak se jí jednou provždy zbavit?
27. 11. 2024 · 5:46
Když se vám narodí miminko, vše se změní. Malý člověk, který byl ještě před pár týdny součástí vašeho těla, se najednou ocitá ve světě plném nových zvuků, vůní a světla. Pro…
27. 11. 2024 · 7:35
I když v médiích často vidíme domácí násilí hlavně jako fyzické ubližování, je důležité si uvědomit, že řada násilníků nezačíná své oběti hned napadat, ale své chování stupňuje.…
27. 11. 2024 · 6:52
Připadáte si občas jako akrobat na laně, který balancuje mezi pracovním stolem v kuchyni a kancelářským stolem v open-space? Nejste sami. Hybridní pracovní model, který kombinuje…
27. 11. 2024 · 9:41
Udělat si na někoho nebo na něco názor, trvá pár vteřin. Naopak upravit později své mínění už tak snadné nebývá. Proč? Co všechno nám stojí v cestě a co můžeme udělat, když sami…
27. 11. 2024 · 7:02
Od dětství posloucháme pohádky, čteme knihy, sledujeme filmy a sdílíme historky, které jsme slyšeli. Příběhy jsou neoddělitelnou součástí našeho života. Pomáhají nejen sdílet…
27. 11. 2024 · 3:31
Zarazí vás, když vám někdo složí kompliment? Zírají na vás ostatní v okolí, až vám vrtá hlavou, jestli vám nevyrašila divná vyrážka? Vyrážku takhle na dálku vyloučit nemůžeme,…
27. 11. 2024 · 4:03
Všichni chceme šťastné a zdravé vztahy. Stačí si najít přesnou drahou polovičku, která doplní naši osobnost a máme to vyřešeno? I když „toho pravého“nebo „pravou“ najdeme, nečeká…
27. 11. 2024 · 8:00
V pondělí basketbal, v úterý němčina, ve středu skaut, ve čtvrtek kurz vaření a v pátek pojedeme na chatu. Hlavně aby se neflákal, nenudil a nečuměl do mobilu. Je-li vám to…
27. 11. 2024 · 8:00
Před nástupem elektronické éry bylo čtení v podstatě každodenním rituálem, ať to byly časopisy, nebo knihy. Výhody čtení nebylo třeba neustále připomínat. Teď čtení nahradilo…
27. 11. 2024 · 7:03
Za elixír mládí by se dodnes lidé upisovali ďáblu. Japonské ikigai je životní filozofie, díky níž se můžeme cítit lépe, aniž bychom cokoli zásadního organizovali a v sobě lámali…
27. 11. 2024 · 8:56
Jste Carrie, Charlotte, Samantha, nebo Miranda ptaly se před pár lety kvízové testy většiny časopisů. Těm z nás, které byly víc při zemi, vyšla Miranda. Ale stejně se mnohé mé…
27. 11. 2024 · 4:26
Pro své děti chceme jen to nejlepší, ať už jsou malinká a bezbranná, nebo je jim dávno po třicítce. Ochrana vedená láskou a starostí, někdy může zajít příliš daleko a vede k…
27. 11. 2024 · 3:25
Akrofobie, tedy silný a iracionální strach z výšek, je jednou z nejběžnějších fobií, která může vážně ovlivnit každodenní život. Tento strach spadá pod úzkostné poruchy a lidé,…
27. 11. 2024 · 9:44
Přítelkyně chtěla, abych vypral prádlo. Povedlo se mi to udělat tak, že mě o takovou věc už nikdy nepožádá. Mise splněna!
27. 11. 2024 · 7:18
Nevěra je s námi prakticky od úsvitu lidstva, ale každý si pod ní představíme něco jiného. Dokonce i výzkumy, které se tomuto fenoménu věnují, poskytují protichůdné informace.…
27. 11. 2024 · 9:06
Ačkoliv se o tom moc nemluví, většina žen zažije po porodu zažije po porodu stav, kdy má neodbytný pocit, že “na dovolené” je spíš její mozek než ona sama. A některým se tento…
12. 11. 2024 · 9:02
Co je lepší, těšit se na Vánoce, rozbalovat dárek pod stromečkem nebo mít radost z toho, že se večer povedl a dětem září oči? Těžko říct, protože všechno je štěstí. To má totiž…
12. 11. 2024 · 7:56
Předčasná a tragická smrt Liama Payna, jednoho z členů One Direction, zabarvila sociální sítě do černých barev a zaplavila je osobními příspěvky od fanoušků a fanynek. Pokud…
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Váš podcast? Získejte odznak Podli pro svůj web
